ドクダミの花が咲いたら「ドクダミ水」を作って美しくなろう！ | 心と体を健康にするダイエット法
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心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

ドクダミの花が咲いたら「ドクダミ水」を作って美しくなろう！

いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。

もうすぐドクダミの花が咲きますね。
そのドクダミの葉と花を使った美容法をシェアしました。

今日のシェアは美容法ですが、健康法でも活躍しますよ。

例えば頭が痛いとか、体調の悪い時、ドクダミの葉を一枚ずつ、左右の内くるぶしとかかとの間位の位置に、靴下の中に押し込んでみてください。

それだけで、体調が変わりますよ。

私は昔、頭が痛いときにいつもやっていました。効果抜群です。

詳しくは「自然の力で健康になる方法」テキストに書きました。ただいま予約販売中です。


以下、シェアした記事です。

 【母】

友人に、不思議な効能の
『ドクダミ水』の作り方を教えてもらいました✨

葉と花を洗い、ペットボトルいっぱいに詰めて満杯に水を注いで蓋をし

日の当たる場所に3ヶ月置いて
嫌氣発酵させる🌿以上w

キャップ１杯をコップ１杯の水で薄めて飲んでいると体臭が氣にならなくなるそう✨ 

 他にも→

・浸した布で全身を拭くとデオドラント効果+すべすべ肌

・冷蔵庫内の拭き掃除で消臭効果

・シャンプーや食器洗い洗剤に少しだけ混ぜれば泡立ちがよく、手肌に優しいものになるのだそうです✨

私も今回初めて作ったのですが、3ヶ月後が待ち遠しい✨

命の恩人のドクダミなので
楽しんで作りました😆



【母】

先日、私をムカデ傷から救ってくれた薬草の『ドクダミ』🌿

伊佐焼酎に漬けて、花と葉の2つのチンキ剤を作りました✨

 ドクダミチンキの

抗菌・抗炎症、抗酸化、解毒、抗アレルギー、美容作用
…と言った外薬の効能を生かし

・うがい薬
・化粧水
・虫除け　
・痒み止め
・ニキビ薬→…

等で活用しますが例えば
 ●うがい薬

コップ１杯の水にチンキを1滴垂らし、うがいをするだけ✨ 
 ●化粧水

チンキ5mlと精製水95mlを合わせ、グリセリンを耳かき1杯入れる。冷蔵で1ヶ月以内に使い切る

花にはアルデヒドという物質が多いので葉よりも抗菌作用が高いですが、その分刺激も強いので敏感肌の方はテストされてからの使用をお薦めします

ドクダミは花が咲く今の時期が一番薬効が高いとされ

更に2年モノは薬効がとても高いそう✨ 

 花のチンキは特に可愛いくて
バーバリウム(植物標本)の様なチンキができます🌼

そんなドクダミのチンキ✨
旬の今の時期にぜひ作ってみてください😊🌿






 

お勧めテキストご予約中。