いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
昭和の時代は食費の節約が大事でしたが、令和の現代はおすすめできません。
安い食材には危険な成分が盛り沢山です。遺伝子組換え作物による食品汚染は来る所まで来ています。
スーパーで遺伝子組換え食品を使ってない食材はたった15％しか無いと言われています。
厳密に言えば、肉類も養殖魚も遺伝子組換え食品を食べて育つので、遺伝子組換え食品を探すのは難しいです。
かと言って、生鮮野菜はF1交雑種で栄養価が激減した見かけだけの野菜だし、輸入果物には防虫剤と防カビ剤の散布を受けてます。
小麦や米は遺伝子組換えではありませんが、もう少しで遺伝子組換え小麦と、放射線によるゲノム編集米が出回ります。
さらに小麦は奇形児を作り発癌性の高いグリホサートまみれで作られ、収穫前に可食部に散布されて違法作物レベルの危険小麦です。
お菓子や加工食品は、もはやゴミか汚物と言った状態です。
仮に食材が健全でも、IH調理器や電子レンジで栄養素を破壊された電磁波被爆の食品を食べている。フライパンには毒物が塗られているしね。
これで病気にならない方がどうかしている。
高級食材はまだ安全性が高いけど、比較的安い食費で済ますには、ハッピーダイエット的な食生活をするしかないです。
まずは、鈴木氏の対談をご覧くださいね。
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