コロナワクチンを打った人はどう生きてゆくべきか、井上正康先生の回答。 | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。

大事な話なので再投稿します。

大阪大学名誉教授の井上先生が、コロナワクチンを2回打って体調の悪い女性の質問に答えている動画をシェア。

これは多くの方の参考になります。

ポイントは、これからどんな症状が始まるのか、全く分からないこと。

そして免疫力は人により違うので、表れる症状が人により全く違うこと。

だから自分が自分の主治医になって、体調と相談しながら健康法を実践するしかないこと。

他人に効いた方法でも、自分に効果があるとは限らないこと。

そして食生活がとても大事であること。
免疫力は腸内環境で7割ですから、そこに注意して生活することが大事です。

腸内環境を考えた健康法は、船田のブログ記事やテキストも参考になるので、ぜひお読みくださいね。


 約9分の動画です。












船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、

玄米を中心として、肉など食べずに健康生活をできるような方法を紹介しています。

 

それが、今後の地球の食生活になると確信しています。

 

 

【船田が作成したお勧めテキスト】

 

以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、

個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。

 

詳しくはこの記事でどうぞ。

「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています!」

 

 

 

 

医療マフィアが利権のために、

本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。

 

しかし闇権力の存在が明らかになった今、

封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。

 

そう考えて1年かけて作ったテキスト、

「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。

 

ただ体重を減らすダイエットだけではなく、

これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。

 

 

「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ

 

 

 

 

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