★重要★私がブログ起業した結果・・、船田の情報起業体験記をご紹介します! | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

新型コロナ時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善してウイズコロナ時代に楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。

いつもアメブロ起業のコーチを販売しているので、今日は私がどうやってアメブロ起業に成功したのか体験記を教えます。

まあ、恥ずかしいですけどね!

船田のブログ起業体験記です^^

 




もともと若いころから、
漠然とした夢として「文章を書くことを仕事にしたい」と思っていました。

しかし差し当たって収入を得る必要があり、
「生活協同組合さいたまコープ」に就職したのです。

ワープロ入力はコープの時代に習得しました。
仕事で書類を作る必要があったので、さすがに手書きじゃ恥ずかしすぎる。

はじめはパソコンではなくワープロ専用機を買いました。
私はパソコンの電源がどこにあるのか分からない青年だったので・・・

初めからパソコンは無理だと思ったのです。
ワープロ専用機でキーボード入力を練習して仕事の表などを作っていました。

そして1995年にWindows95が発売されたのです。
私はキーボード入力には慣れたので、96年にWindows95のパソコンを購入。

いちおう入門書も書店で購入してきたのですが、
恥ずかしながら「文章を専用フォルダに保存する」のに3日かかりました(笑)

そもそも保存するという意味が分からず、
なにをどうしていいか分からなかったのですね・・。

そんな感じでコープ時代は、
仕事の書類作成と、メール送信と、ネット閲覧しかしなかったです。

そのうち結婚することになり、
数年後にマンションを購入したのですが、私のお小遣いが少なくなり・・。

なんとか収入を増やせないかと考えるようになり、
いままで考えていた「思想書」を書いて出版しようと思ったのです。

それが、今でも販売している「忍耐のヒント」という本で、
休日にコツコツ書いて、ようやく本の原稿としてフロッピーディスクに保存しました。

そしてフロッピーディスクを15枚コピーして、
15社の出版社に企画書として原稿をセットで送ったのです。

そうしたら3社から返事が来て、
協力出版なら本を作りますと言われました。

出版社の役員がわざわざ電話してきて、
「あなたの本はとてもいいのですが、素人の本は出版出来ないのです」
「だから協力出版ということで制作費の半分を負担してくれれば出せます」
「半分の制作費というのは90万円です」みたいな・・・

当時お小遣いがほぼ無かったので、
そんな本の制作費など出せるはずもなく辞退しました。

私は「素人の本は出せない」という言葉がひっかかり、
つまり「プロになれば出版してくれるんだな」と考えました。

そこで、「よし、プロになってやろうじゃないか」と思い、
なんのプロになるか、自分の経験や経歴やスキルを棚卸しました。

そして、ようやく出てきたのが、
3か月で10キロ痩せた経験だったのです。

私がダイエットコーチになったのは、
恥ずかしながら、たったそれだけのことだったんですよ。

ダイエットならニーズがありそうだし、
調理師や食品販売の経験も生かせるかもしれないと思ったのです。

でもダイエットの本を書くほど詳しくないし、そんなのが仕事になるのだろうか?

しかも、今の状態で本を書いても、
どうせ「素人の本はリスクが高くて出せない」といわれるに決まっています。

経済的不安と戦いながら、悩みました・・・。
そして、もうひとつのきっかけになったのが、ある勉強会に出た時の講師の言葉でした。

それは「どんな仕事でも10年続ければ一流になれる」というお話だったのです。

ポイントは「成果が出なくても続けることで一流になる」ということ。
普通の人は、何かに挑戦しても、成果が出ないと止めてしまい、本当の失敗になる。

しかし、成功するには、成果が出ても、
成果が出なくても、10年かける「つもり」で続けることだというのです。

そして、10年かけるつもりでやっていると、
もっと早い段階で成功するようになるという趣旨でした。

私は「なるほど!」と思い、
その言葉にかけてみることにしました。

そして起業方法の勉強も続けていましたが、
やはりインターネットの情報起業がいいと考えたのです。

ダイエット法を教えるという起業法ですね。
インターネット起業なら、必要経費が少なくてすむ。

だから、私は会社員を続けながら、
成果が出るまで少ないお小遣いで続けることが出来るはず。

しかも、普通は広告をしないとお客様が集まらない。
でもインターネットなら、手間はかかるけど無料で読者を集めることが出来る。

ダイエットの仕事と言っても何の経験もありません。

知識もなければ、お店もなければ、
お客さんもいない副業なので、ネット起業しかなかったのです。

ただ痩せた経験があるだけで、そんなのが仕事になるのか?

そうは思いましたが、
しかし、その時の私にはそれしか仕事になりそうなネタが無かったのです。

ダイエットや健康のことを勉強して、
将来はダイエットの本を出して先生になろう!

まずはブログの記事をたくさんかいて、
その記事をまとめてテキストを作り、それをインターネットで売ろう。

そうすれば、ダイエットの先生としてプロになれる!
そのように夢を持って、まずは副業としてスタートさせたのです。

その時に、ダイエットの内容として書けたのはたった5記事(笑)

まずは、ブログにダイエットの記事を書こうと思ったのですが、
そのネタが5つしか思い浮かばない。

私はその状態から始めたのです。

だから、素人であっても、
何の知識がなくても、その道で成功することはできるのです。

私は自分で証明しましたから、自信をもって、そう断言できます。
まったくの素人でも、数年続ければ、仕事として成立することができるのです。

もちろん、勉強は必要です。
しかし、現代社会は勉強する意志さえあれば、お金をかけなくても出来るのです。

図書館もあるし、インターネットもあります。
私はもっぱら、近所のブックオフを使いました。

ようするに新刊の本は経済的に買えないので、
100円の古本で勉強を始めたのです。

これは好都合でしたね。

数年以上前に出たベストセラー本は、
本屋には無くても、ブックオフで100~200円位で売っていたからです。

もちろん会社勤めは続いていましたから勉強は遅いです。

しかも、ダイエットや健康の勉強だけではダメで、
インターネットの勉強や起業に関する勉強も必要です。

私はそのころ、ダイエットの知識もなければ、インターネットの方も素人でした。
できるのは、ワープロ入力と、インターネット閲覧と、メールを送る位のことです。

だから、ダイエットの勉強を続けながら、なけなしのお金を使って、
ネット起業で成功した方の塾に入ってネット起業を学びました。

涙が出る程、遅い歩みでした・・。
しかし、私は副業を止めるという選択は出来なかったのです。

ダイエットの副業を止めても会社のお給料は増えません。
唯一の希望は、ダイエットの仕事で成功して独立起業することだけだったのです。

寝る前のわずかな時間で本を読み、
休日の半分を使ってブログの記事を書く。

そんなことを続けても、
ブログの読者なんてちっとも増えませんし、読者から何の反応もありません。

コメントもメッセージも、何にもない状態がずっと続きました。
書きためたダイエット記事をまとめて無料テキストを配布しても、何の感想も頂けません。

それはそうですよね、持っていってくれる人もあまりいないし、
署名も本名ではなくて、「aa」とか「ああ」というニックネームが書いてあるだけ(涙)

まあ、タダなら暇つぶしに読んでやってもいいよ・・・位のノリです。
屈辱的な気持ちをさんざん味わいましたが、私は10年続けると決意していましたから!

しかし、それを3年間続けた結果、
4回目に作った無料テキストが大ブレイクしたのです。

無料テキストを配布した読者の方から、
嵐のような感謝のメールが続々と届き始めたのです。

「痩せました!」
「元気になりました」
「お肌がキレイになりました」
「風邪をひかなくなりました」
「家事が楽しくなりました」
「心が楽になりました」みたいなメールが続々と届いたのです。

3年間の努力が報われた・・・涙
続けてきて、本当に良かったと感動しましたね。

そこで、この無料テキストをさらに改良して、有料で販売を始めたのです。

始めは1000円から売り始めました。
そしたら、なんとポツポツと売れるじゃないですか!

私は初めて自分のテキストがネット上で売れた時、
両手を上げてガッツポーズをしました。

それこそ、「ヤッター!!」と叫びましたよ!

この喜びは何に例えればいいのだろう?
だって、何にも無い所から、自分で書いたワープロの文章が収入を生んだんですよ!!

そんな子供のお小遣い程度の収入が何になる!?
そのように思う方もいるかもしれませんが、それは本質を分かっていないです。

ゼロからイチを生んだのです。
「無」から「有」を作る方法が手に入ったのです。

この「ゼロ円」と「1円」の差というのは、無限大に大きなカベなんです。
現実的には1円の商品などありませんから、500円とか1000円という収入になるでしょう。

この「無」から「1000円」を生みだせる人というのが「起業家」なのです。

たった1000円ですが、1000円を生み出せる人は、
さらに工夫を重ねて1万円、10万円、100万円と、収入を生む出すことができるのです。

「無」で「ゼロ円」の人は、何もしなければ永遠に「ゼロ円」のままなのです。

このような方が多いと思いますが、
その場合は、会社員やパートとして従業員になるしか方法がありません。

事実、私は初めの1000円に成功してから、
副業として収入がない月はありませんでした。

その年度で、初めて税務署に確定申告をしたのです。

その年の年収は、わずかに8万円でした。
本当は8万円位なら確定申告は不要なのですが、将来の練習と思って申告しました。

そのたった8万円の年商が、毎年2倍、また2倍と、増え続けたのです。

初め1000円だったネット起業の売り上げが、
いつの間にか累計70,000,000円を超えました。(2022年段階)

感無量です・・・。

これがインターネット起業なんです。
いつの間にか、会社員時代の収入を超えていました。

特に私のように、知っていることを教えるというスタイル。
これを情報起業家といいますが、在庫がないので倒産という概念がありません。

毎月0円~1万円程の必要経費がかかりますがほぼ100%利益です。
しかも「無」から「有」を生む技術は知識と経験なので、永遠に収入を生み続けます。

会社員では、お給料は基本的に増えません。
昭和の時代は年功序列で少し増えましたが、平成の時代はちっとも増えませんね。

ところが、「無」から「1000円」を生み出せる人は、
初めは子供のお小遣い程度だと思いますが、
それをどんどん知恵と努力で増やすことができるのです。

お給料なら普通の会社員で20万以上の手取りがあるでしょう。

それに比べれば、たった千円とか1万円では、
努力しても甲斐がないと思うかもしれません。
しかし、その千円や1万円が、その千倍、万倍に出来るのです。

私はお金に困って副業からスタートしたため、
ダイエットと健康と起業とインターネットと、
当然会社の仕事も勉強が必要で、本当に時間がかかり過ぎてしまいました。

おまけに、初め起業したときは上手くゆかず、一度再就職しています。

そのため、ダイエット起業を志した2006年から、
本当に起業が成功するまで7年もかかってしまいました。

勉強会で聞いた話通りでした。
10年のつもりで続ければ、もっと早く一流になれると。

しかし、本当は7年も10年も必要ありません。
いま、何もない「無」の状態だったとしても、1年後に「有」は確実です。

1年後の「有」が超えられれば、
次の1年で会社員の給与は超える可能性があります。

いま「無」ではなく、
すでに何か技術を持っている方はもっと早いです。

おそらく3か月後には「有」になり、
1年後には起業に成功していると思います。

私はそんな方法を、起業サポートとしてお教えしています。

気を付けて欲しいのは、
○○士とか○○師みたいな、資格のある職業にこだわらないでください。

仮に資格を持っていても、
お客様を集める技術とお金を頂ける方法がなければ収入を生みません。

起業は職種ではなく、
「商品やサービスを提供してお金を受け取れる」ことです。

あまり○○師とかいう資格ガイドに載っている職種は気にしない方がいいと思います。

むしろ、資格ガイドに載っている職種は飽和状態ですよ。

資格ガイドにある○○師の本質は、
○○師を標準化した組織の「○○師養成ビジネス」であって、
資格を取れば起業に成功するわけではありません。

それに、私がダイエット本を売ろうとして始めた仕事が、
今は起業サポートをしているように、起業の仕事は変わってゆきます。

いぜん読売新聞で連載されていましたが、
カシオ計算機で起業した樫尾さんは、はじめ機械式計算機を作っていました。

しかし、やがて半導体を使ったコンピュータ技術の結晶である電卓を発明しました。
そして電卓を発明した後に、時計を作るようになり、さらに楽器を作り始めました。

私の尊敬する本田宗一郎さんもはじめ「バタバタ」という、
自転車に補助エンジンを付けただけの乗り物から本田技研工業を始めたのです。

そこからスーパーカブという超ロングセラーを生み出し、
オートバイの会社になりました。

そしてレース用の二輪車を作るようになり、世界グランプリで勝利したのです。
そこから、自動車を作るようになり、今ではジェット機も作っていますよね。

本田技研工業は、耕運機からジェット機まで生産する会社に成長したわけです。
はじめは、バタバタですよ(笑)

市販の自転車に、
軍隊が使っていた無線機の発電用エンジンを乗せた物とか。

このように、身近なところから、出来るところから始めるのです。
だから、起業というのは収入の種を探して、流動的に段階的に仕事が変わってゆくのです。

「○○師」とか「○○コーチ」とか「○○販売」にこだわらない方がいいのです。

すべては、「過程」なのですね。
だから、何か始めのネタを見つけたら、そこから初めてみる。

そして、「無」から「有」の壁を超えたら、工夫して収入を増やす。
すると、自分の適性に合った形で、初めの起業からいろんな仕事に変化してゆきます。

だから、あまり初めから自分の仕事を決めてかからない方がいいのです。

とりあえず、手っ取り早く収入を生むなら、何がいいか?
このくらいのノリで副業から始めるネット起業がいいと思います。

そして、あなたには船田のような遠回りをして欲しくないのです。

自分がたどってきた方法だからこそ、最短距離が分かります。

船田のやった方法は遠回りで、
あなたにはこれが近道というのが分かりますよ。

その方法を教えているのが、
「アメブロ起業コーチ」であり「ブログ起業オンライン家庭教師」なのです。

リスクはあるけど起業して収入を増やすか、
今後いつどうなるか分からない会社員として増えない給料にあまんじるか?

興味のある方は、すぐ始めた方がいいです。
人間は、やったことは後悔しませんが、やらなかったことを後悔するからです。

ただいま「ブログ起業オンライン家庭教師」を人数限定で募集しています。


<「ブログ起業オンライン家庭教師」をお手頃価格で募集します!>


・ブログで起業したい。
・起業して収入を増やしたい。
・会社員を続けながら副業を始めたい。
・そして将来的には起業して独立をしたい。
・定年後も安心して働ける仕事をしたい。
・通勤無しで自由に仕事をするライフスタイルを実現したい。

これは会社員の夢ですよね。
しかし、工夫すれば「アメーバブログ起業」で十分可能な夢です。

でも・・、

・どうやって起業すればいいか分からない。
・自分は仕事になるスキルなんか持っていない。
・文章を書くのが苦手だからムリなんじゃないか。
・パソコンが苦手だからブログ起業は難しそう。

そんなことを考えてあきらめていませんか?

私はそんな人のために、
「ブログ起業オンライン家庭教師」を新発売することにしました。

以前、「資金ゼロ円でブログ起業するマニュアル」として販売していましたが、
名称がいまひとつ言いにくいので、名称を変えてリニューアルしました。

この「ブログ起業オンライン家庭教師」は、
船田の他のブログ起業サービスに比べてお手頃価格で学べる企画です。

他の「アメブロ起業コーチ」は税込み498,000円で販売していますが、
この「ブログ起業オンライン家庭教師」は、税込み99,000円とお手頃価格で販売します。

お手頃価格とはいえ、
ブログ起業の基本的な所はちゃんと抑えていますよ。


【「ブログ起業オンライン家庭教師」のサービス内容】

この「ブログ起業オンライン家庭教師」にお申込みすると、
船田のブログ起業に関する5つのテキストと、1年365日、毎日ラインで相談が出来ます。

ただ、ラインだけとは言っても毎日相談できます。
質問やアドバイスが欲しい時など、毎日メッセージできるので心配はいりません。

さらに、安心して「ブログ起業オンライン家庭教師」を実践して頂くために、
テキストの他に「特別なマニュアル」を購入者にメールで配布します。

起業のテキストには詳しく書いてありますが、
やはりページ数も多いし、わりと専門的なことも書いてあるので難しいかもしれません。

しかし実際のブログ起業は難しい知識は不要です。
ただ、テキストはやはりテキストなので、難しいことも書いておく必要があったのです。

でも、逆に難しく感じる原因になってしまいました。

そこで!

ブログ起業オンライン家庭教師 の手順を手短に長文メールにて解説します。
この長文マニュアルがあれば、テキストを読む必要なくアメブロ起業が出来ます。

あと、分からないことはラインでメッセージ頂ければ大丈夫ですよ。

この「ブログ起業オンライン家庭教師」は、
まだブログを書いたこともない人から始められるレベルで解説します。

すでにサロンを経営している方も、
なにか特技やスキルをお持ちの方も始められるマニュアルを作ります。

私が資金ゼロでブログ起業をした方法の集大成です。
また、トランプ革命以降の、ブログ起業の問題点も実はあります。

ここ3年位でネットを使う方法は大きく変わりました。
ここはテキストに書かれていないので、詳しくマニュアルで解説したいと思います。

もちろん通常のテキストもお送りします。
通常のブログ起業系のテキストは以下の5つです。

1、「アメーバブログで起業する方法」106ページ
2、「あなたの仕事が好きになるスピリチュアル起業法」174ページ
3、「フェイスブックで人気者になる方法」33ページ
4、「販売力を強力にする魔法の技術」12ページ
5、「グーグル検索で上位表示させる方法」31ページ

この5冊をメインテキストの他に、
考え方に関してのミニテキストも4点お送りします。

このミニテキストは起業へのモチベーションが上がり、
お金との関係を考えるきかっかけになり、起業の方向性が決まります。

それぞれお勧めなので、
ページ数も少ないのでぜひ目を通してください。

1、「経済繁栄の法則」20ページ
貧乏を愛する傾向を変えてゆくためのテキスト。
みな知らずに貧乏になるように考えて行動しているんです。

2、「ブログから始める女性の起業法」19ページ
ブログ起業に対するよくある悩みや心配について解説したテキスト。
特に女性にありがちな心配事をまとめているので、あなたの心配もきっと書いてあります。

3、「お金と幸福の関係」27ページ
お金を稼ぐと不幸になるのを予防するためのテキスト。
普通の方は貧乏になる呪文を唱えつづ、貧乏になるための行動をしているんです。

4、「新しいサービスを作る考え方」27ページ
自分の仕事で切り口と発想法を探す方法を学ぶためのテキスト
船田も新しい企画を考えたりするときは必ず行っている秘密の方法をお教えします。

以上、合計で9つのテキストをお送りします。

でもね、

実際のブログ起業は難しい知識は不要です。
ただ、テキストはやはりテキストなので、難しいことも書いておく必要があったのです。

そのようにお考え下さい。
出来れば、参考テキストとしてお読み頂ければと思います。

特に長文メールである、
「資金ゼロ円で起業する方法マニュアル」だけは必読です。

すでにサロンを経営している方も、
なにか特技やスキルをお持ちの方も始められるブログ起業マニュアルだからです。

私が資金ゼロでブログ起業をした方法の集大成です。
また、トランプ革命以降の、ブログ起業の問題点も実はあります。

ここ3年位でネットを使う方法は大きく変わりました。
ここはテキストに書かれていないので、ゼロ円起業マニュアルで解説したいのです。

もちろんご自分でブログを書く必要はありますが、
船田のテキスト等は読まずに、長文のマニュアルを読むだけで分かるのです。
あと具体的に分からない所などの質問はラインで365日受け付けていますからね。


<ブログ起業オンライン家庭教師の販売価格>

「ブログ起業オンライン家庭教師」は税込み99,000円で販売します。

このブログ起業オンライン家庭教師は、価格こそお手頃ですが、
一律な起業方法を学ぶ塾形式ではありません。

あなたの希望を聞いて、
その希望を達成させるための方法を「個別対応」でお教えする方法です。

だからブログの作り方が分からない方から、
すでにサロンなどをお持ちの方が集客を強化するために使ってもらってもいいのです。

いまは特技やスキルを持っていなくても、
順々にブログ起業する方法を個別対応でお教えする企画です。

個人対応のブログ起業塾もいろいろあると思いますが、
なかなかこの価格で受付しているところは無いと思います。

これはあなたの人生における大きなチャンスです。
ブログ起業の方法を学べば、その知識と知恵は一生ものだと思いますよ。

ぜひ、この機会をご利用ください。


【あらかじめ来そうな質問にお答えします】

Q 分割払いはできますか?
A 分割払いは2~4回まで対応します。
  1回払い、税込み99,000円
  2回払い、税込み49,500円×2か月
  3回払い、税込み33,000円×3か月
  4回払い、税込み25,000円×4か月(手数料込み)
 
Q 海外に住んでいますが受講できますか?
A はい、通信講座なので、世界中で受講できます。
  ただ、日本語のみの対応となります。
  決済は、ペイパル決済かご自分のネットバンキング経由となります。

Q 受講料以外に費用は発生しますか?
A その方のビジネスの内容によりますが、月に0円~10,000円以内だと思います。
  内訳としてはメール配信スタンド代やサーバー代、ブログ管理ツール代などです。

Q 1日にどの位作業が必要なのでしょうか?
A その方のビジネスによりますし、スピードにもよります。 
  やはり時間をかけて作業した方が早く成果がでますが、決められた時間はありません。
  目安としては、1日30分から90分は時間が必要です。

Q 期間はいつからいつまででしょうか?
  基本的には入金確認後、テキストをお渡しした時から1年です。
  しかし、都合により開始の時期はあなたの都合に合わせることも可能です。

Q 途中で講座が進められなくなったら?
  ご都合で、受講が難しくなるようならご連絡ください。
  受講できない時期は、期間を延長して対応します。

Q 返品・返金は出来るのでしょうか?
A テキストとマニュアルは電子データのため基本的に返品、返金はできません。
  また、期間の契約なので、成果が十分に出ていなくても期間で終了となります。

Q 1年以降も契約することは可能ですか?
A はい、リピート購入の方には値引きで契約致します。
  連絡して頂ければ、ご案内いたします。

Q 領収書は発行されますか?
A 領収書は現金の受け取りの時に記録として発行するものです。
  銀行振り込みとカード決済の場合、記録が残るので法律上領収書は不要ですが、
  必要であれば、PDFで作成し、メールでお送りします。
  ※収入印紙は添付していません。


ぜひ、あなたの未来を変えてゆきましょう。
1年後のあなたを輝かせるために、船田は全力を尽くしますよ!

・いずれブログで起業したいと思っていた方。
・自分の特技やスキルを活かして起業したい方。
・今とは違う収入を得る副業を探している方。
・すでに起業していてブログ集客を学びたい方。
・なんの特技もないけれど副収入を得たい方。

それぞれの方のご希望に合わせて、
個別対応でアドバイスするオンライン家庭教師です。

これで、あなたの未来は変わります。
船田はあなたのブログ起業に向けて全力で応援しますよ。


「ブログ起業オンライン家庭教師」税込99,000円
今月の1次締切は12月10日(日)です。

お申込みはこちら
(以下のフォームから<ブログ起業オンライン家庭教師>をお選びください。)

 


電話セッションや、船田の作業代行などもある、
徹底的なサポートによるアメブロ起業のコーチは以下のリンクでご案内中です。

「ブログ起業の徹底的コーチ<アメブロ起業コーチ>毎月2名で募集中」

 



過去、船田のブログ起業のサポートを受けて、
現在もプロとして頑張っている方をご紹介します。
「アメーバブログ起業塾を卒業されて活躍している方たち」

 

 


さらに質問やお聞きしたいことがあれば、
お気楽にメッセージを下さいね。

自分の場合はどうなのかなどお申込み前に知りたいことがある方は
「無料カウンセリング」からお問い合わせください。

通常はメールで対応しますが、
詳しく聞きたい方は30分目安の電話でも対応しています。

「無料カウンセリング」

 

 

 

インフォメーション★

船田の作成した無料のテキストと

ダイエットのメール講座30日をプレゼント!

※アップルのiCloud.comdocomoのアドレスはメールが配信されにくいので、

違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。

↓↓↓

ハッピーダイエットの無料メール講座

ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ


 

■質問、感想、いいね!は歓迎です。

■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、

  この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。

■リブログも歓迎です。

記事をあなたのブログで紹介したい場合、

 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。

ハッピーダイエットブログTOP