いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
健康にダイエットをするには、
最低限必要なコツというものが3つほどあります。
ただ食事を減らしても体調が悪くなるだけで痩せません。
かといって、栄養学に従って食事を考えても「現代では」上手くゆきません。
1、
現代の栄養学は闇権力の推進する栄養学なので、
役に立つ部分もありますが、栄養学通りにすれば病気になります。
2、
特に2000年代から多くなった、
遺伝子組み換え食品のリスクを考えないと健康ダイエットは難しいです。
3、
そして心の奥にしまったトラウマを解放すること。
日本人は特に、健康ダイエットしたくても、心の奥で拒否している人が多いのです。
しかし、そんなに難しいことでもありません。
そして、そんなにお金のかかることではありません。
コツさえ知れば、できるのですね。
ポイントはまず闇権力の作った嘘の栄養学を見抜いて、
玄米と味噌汁を中心とした昔ながらのベジタリアンになることです。
これはビーガンとは違います。
玄米・味噌汁・野菜・海藻・イモ類と魚介類が中心です。
これは、昔から日本人が食べてきた方法です。
日本人が肉類を多く食べるようになったのは1970年代ごろからです。
肉を食べなくても栄養失調にはなりません。
その秘密が、玄米と大豆のアミノ酸構成が良いことです。
そして、非常にデトックス効果があるのですね。
玄米と海藻の味噌汁で、原爆を被ばくしても健康でいられるのです。
もちろん、塩をはじめとした調味料は、
伝統製法で作られたものを使うといいです。
そして、心の奥にある「自分を不幸にする考え方」を発見することです。
これは、ほぼ100％の人にあるので、他人事だと思わない方がいいですよ。
そして、その自分を不幸にする考え方のひとつに、
健康になったらいけない、痩せてキレイになってはいけないと思う人が多い。
自分の本心は、自分のいつもの考えていること違うのです。
船田はこれを「スピリチュアルダイエット」といっています。
つまり頭では健康にダイエットしたいと思っていても、
心の奥では、健康になったらいけない、痩せたらいけないと考えているのです。
まずは、この自分の心の奥の問題に気づくことが必要です。
そのために、船田はいろんな音声テキストを作りました。
実は、電子本のテキストを読むのは大変なので、音声のテキストを作ったのです。
音声テキストなら、小さな字は読まなくていいし、
寝っ転がって聞けるし、電車の中でも聴くことができます。
スマホをもって散歩しながら聞いてもいいんです。
ぜひ、健康ダイエットの秘訣を船田の音声テキストで学んでくださいね。
今回は、特別に還暦祝い企画として、船田の既存音声テキストと電子本を、全部まとめて、7.5割引きで販売しようと企画しました。
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