いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
ダイエットサプリはいろんな種類があります。
みな効果があるように宣伝され、そう思っている方も多いでしょう。
私はその実態を調べるべく、
ドラックストアに立てこもって調べました。
自分のダイエットコーチとしての経験をもとに、
ドラックストアで売っている「ダイエットサプリの正体」を調べたのです。
その結果を簡単に伝えるとすれば、
「効果が無いか極めて弱い成分を結構な値段で販売している」ということ。
まあ、一言でいえば「ぼったくりサプリ」ですよ。
ついでに言えば「トクホのお茶系」もぼったくり飲料ですよ。
原材料を見れば「難消化性デキストリン」が入っているだけで、
普通のお茶と何も変わらないのに、価格が1.5倍になっているような商品。
または「人工甘味料」が入っていて太らないという、
今となっては「詐欺だろ」と言いたくなる商品も多いですね。
ダイエットサプリも同じような感じで、
難消化性デキストリンが入っていたりして、糖質の吸収を抑える系が多いです。
カロリミットとかね・・。
まあ、はっきり言って買う価値は無いです。
そんなのにお金を出すくらいなら、
大根おろしを一緒に食べたり、食前にキャベツの千切りを食べた方がいいです。
まあこれらは
「無知な国民の欲望に付け込んだ詐欺まがいの商品」と思います。
サプリを飲むなら「栄養補給のサプリ」を飲むべきであって、
栄養分の吸収を押さえるとか、排出するとか「栄養素を敵にしてどうする」という商品。
いっぽう、プロテイン等の栄養を含む商品も多いのですが、
やはりこちらも、お菓子と変わらないというか、笑ってしまうものが多いです。
プロテインバーと書いてあっても、
じつは糖質が多くて、痩せるどころかむしろ太りますよ（笑）
筋肉を増やして痩せるためにプロテインバーを買うのだと思いますが、
筋肉を増やすどころか、効率よく体脂肪が増えると思うので詐欺に近いです。
そもそも、もう現代ではプロテインそのものが怪しい。
プロテインの原料は基本的に「牛乳」か「大豆」です。
牛乳が「ホエイプロテイン」と「ガゼインプロテイン」になり、
大豆が「ソイプロテイン」になるわけですが、もやは原料が健康を害する食材です。
牛乳はもともと日本人に合わない食材で栄養補給にならず、
アレルギーの温床になっているヤバイ食材でしたが、現代はさらに危険です。
遺伝子組み換え作物を食べて育ち、
強制的なホルモン接種によりできた牛乳が健康に良いはずがない。
もはや私にとっては「ガゼイン＝アレルギー性物質」ですね・・。
ホエイはまだいいかもしれないけど、牛乳のプロテインを飲むと腸内環境が悪化する。
腸内環境が悪化したら痩せるどころか健康被害ですね。
筋トレでホエイプロテインを飲まないと筋肉が増えないなんて、
闇権力の作った栄養学にのっかって、自分の体を害しているだけのような気がする。
そして、大豆のソイプロテインだって同じです。
原料は各メーカーに問い合わせないとわからないけど、
日本の国産大豆の製造量は大豆市場の約6％ですからプロテインに使うはずがない。
そして、世界でアメリカに次いで大量に遺伝子組み換え作物を使っている日本。
日本の法律は、遺伝子組み換え作物を使っても逃げ道があるので表示の義務はないです。
だからソイプロテインは、
ほぼ間違いなく遺伝子組み換え大豆を使っているでしょう。
あと、この問題は「豆乳」も同じです。
北米で作られている大豆の90％以上は遺伝子組み換え大豆です。
まっとうな大豆は、まっとうな自然食品に使われるでしょう。
しかも、それなりの価格で販売するから、安い豆乳に使われているハズがない。
だから、北米産の大豆を使っている豆乳は、
基本的に遺伝子組み換え大豆を使っていると思った方がいいです。
遺伝子組み換え大豆というのは、
昆虫がその大豆を食べたら胃腸が破壊されて死ぬという作物です。
昆虫が食べたら死ぬ大豆を、
あなたが食べると筋肉になるって意味不明でしょう？
もう、ぜんぶ詐欺と洗脳です。
こんなのアレルギーと自己免疫疾患の原因だと思います。
身体を作るたんぱく質は、
植物性のアミノ酸から組み合わせて使うのが安心です。
特に玄米と大豆の組み合わせは最強のたんぱく質食材です。
しかし、心配なのが「放射線米」と「遺伝子組み換え大豆」です。
日本の大豆生産量は市場の6％ですが、
これからますます減ってしまう可能性があり和食の危機です。
せめて健康食品の将来を心配する方は、
ちゃんとした大豆を使っている加工食品を購入して農業を支えたいですね。
なお、テキスト内でも一般的な話としてプロテインは紹介しています。
しかし、テキストで紹介しているニチガ社製のプロテインは比較的よい原料を使っています。現代の日本は遺伝子組み換え大豆を使っていない食材を探そうとしても、法律的に使っていないと表示できない現状なのでその点はご容赦ください。
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