いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
半額企画は本日まで。
加筆して最後のご案内です。
通常は知られていない。
テレビや専門誌でも紹介されない。
体質タイプ別のダイエット手順。
そしてダイエットに必要な
心を癒して痩せる方法のテキストをご案内します。
期間限定です!
ハッピーダイエットは
混乱した健康とダイエットの情報を
分かりやすくお伝えするのが仕事です。
これを情報のリストラと呼んでいますが、
不要な情報をそぎ落として
実践的な方法として再構築しています。
しかし情報をリストラしていても
健康とダイエットには
多岐にわたる内容が含まれています。
それに各人が違う体調とトラブルを抱えています。
いろんなダイエット法がありますが、
実は体質によって
＜始めに行う方法論＞を間違うと
まったく効果がでません。
むしろ逆効果になったり、
辛すぎて挫折する原因になるのが
体質のタイプ別という問題です。
はじめにここを
理解しないといけないのです。
しかし世の中のダイエット情報や流行は、
各自の体質など、まるで考えいないのが普通です。
だからハッピーダイエットのコーチでは
一番はじめに面談で確認する内容と言っていいです。
さらに、
ダイエットにおける4つの心構えです。
どんなに良いノウハウがあっても
この4つの心の課題を
順番にクリアしないと成果がでません。
それを知らないと、
話しにならないのです!
その４つとはこれです。
自分を愛する
知識を得る
心と体を癒す
夢を創造する
この４つがクリアできないと、
ダイエットの成果は出ないと言っていいです。
心の中に苦しみを抱えていると、
ダイエットや免疫力アップは出来ません。
自分が好きになれないのに、
自分の体を美しく磨けるはずがないのです。
だから心の傷やトラウマは、
癒してあげる必要があるのです。
そして将来の夢や目標が必要です。
自分の未来に絶望していたら、
やはり自分を美しく磨く必要はありません。
実はダイエットの一番大事な事は、
心と感情のコントロールなのですね。
方法論は二の次で、
一番大事なのが自分を愛することです。
日本人はこれが弱いです。
でも意識して取り組めば、
心と感情は変えてゆくことができるのです。
だからハッピーダイエットでは、
体質別の生体内化学のノウハウと同時に
4つの心構えと言える課題を実践してゆきます。
これは革命的なダイエットなのです！
これがハッピーダイエットの
ガイドラインとしてのテキスト、
「体質タイプ別ダイエットの方法」で説明しています。
ダイエットの
一番大事なポイントは
自分の状況を把握することです。
正しいダイエット法という、
全員が同じ画一的な方法はありません。
ここが難しい所なのです。
自分がいまどんな状況なのかを把握する。
食べ過ぎなのか？
偏食はあるのか？
小食なのに太るのか？
貧血なのか？
生理は来ているか？
更年期障害があるのか？
主婦なのか？
事務職なのか？
肉体労働なのか？
運動不足なのか？
毎日運動しているのか？
怪我や故障で運動できないのか？
小柄なのか？
大柄なのか？
男なのか女なのか？
健康なのか？
病気なのか？
精神を病んでいるのか？
子育て中なのか？
リタイアしているのか？
フルタイムの仕事なのか？
そして、
どの位痩せたいのか？
何のために痩せたいのか？
痩せたら何がしたいと思うのか？
他にもあると思いますが、
上記それぞれの方が
同じダイエット法で通用すると思うでしょうか？
同じようにスリムで健康になりたいのに、
目標に到達するまでの過程は
まったく違った物になるでしょう。
私がダイエットコーチでアドバイスするなら、
それぞれの方に
違う方法を提案して実践してもらいます。
これがダイエット情報が混乱する原因なのです。
つまり「自分はどんなタイプなのか？」ということ。
例えば、こんな体質の方です。
下半身太りの方
お腹ポッコリの方
子供の頃から太めの方
更年期以降熟年の方
うつ傾向のある方
パニック障害のある方
摂食障害の傾向がある方
月経前症候群のある方
一度でも貧血と診断された方
低血糖の症状が出る方
糖尿病の予備軍
すでにかなり小食の方
甘い物の過食がある方
何度もリバウンドされた方
怪我や関節の故障がある方
仕事や育児で忙しすぎる方
疲れやすくて何も出来ない方
ストレスが多くて困っている方
外食が多くて食事が乱れがちな方
これは、
それぞれダイエット法が違うのです。
これが分からないと
逆効果の方法を一生懸命実践することになります。
とうぜん成果はでません。
成果が出ないどころか苦しくなるのが当然です。
一番してはいけないことを
真面目に実践したら体が悲鳴をあげますからね。
ダイエットの目的は同じなのに、
そこに至るまでの過程はそれぞれが違う。
これが最大の注意点です。
ここに注目してタイプ別の処方箋を説明します。
そして「自分にとって正しい方法」で
ダイエットして欲しいのです。
そうすれば成果がでます！
この「体質タイプ別ダイエットの方法」は
予約販売時が三千円で、通常五千円で販売しています。
内容はこんな感じです。
◆体質タイプ別ダイエットの方法
5点セット（音声とレジュメで5,000円）
音声１「ダイエット実践4つの課題」（38分）
音声２「ダイエット共通の考え方」（54分）
音声３「腸内環境から運動の方法」（48分）
音声4「タイプ別ダイエットの方法」（62分）
レジュメ「体質別ダイエットの方法」（13ページ)
これで五千円ですが、
今回は特別企画として
「スピリチュアルダイエット」のテキストをつけます。
実は音声にある
４つの課題の「自分を愛する」を
実践するには潜在意識の癒しが必要なのです。
私の作成した、
スピリチュアルダイエットのテキストで癒してください。
特別にテキストを特典にしてお付けします。
以下の三点です。
◆あなたを輝かせるスピリチュアルダイエット（173ページ）
◆スピリチュアルダイエットの手順(音声52分)
◆「夢を叶えるアファメーションの方法」音声テキスト(65分)
これはそれぞれ三千円で販売していましたが、
最近は三点セットで五千円で販売していました。
今回は特別企画として、
「体質タイプ別ダイエットの方法」と、
「スピリチュアルダイエット三点セット」を、
まとめてセットにして
3千円でお申込みを受付しようと思います。
通常価格は合計一万円ですが、
もともとセットにしていた内容なので
超お得な予約時の価格3,000円で販売します。
これを23日(金)まで、
期間限定で値引き販売しますね。
お申し込みはこちら。
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発行：ハッピー☆ダイエットライフ
代表：船田和成