いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
ただいま「新しいテキスト」を作成中です。
どんなテキストかといえば、
今まで作ってきたテキストの集大成ですよ。
思い返せば10年前、
「40代からオトナのダイエット」というテーマで起業しました。
自分自身も当時45歳でしたが、
あれからダイエットの仕事を続けてもうすぐ56歳になります。
私も10歳年を重ねましたが、
読者の皆さまも同じように年を重ねていると思います。
若い読者もいると思いますが、
やはり平均年齢は少しずつ高くなっていると思います。
自分が50代になると40代との違いを感じますね。
やはり50歳を超えると若い頃に無かった体の老化現象を感じますから・・。
すると当然ですが将来の心配が増えます。
やはり健康でいられる寿命を延ばしたいと思いますよね？
そして出来れば病院に行かずに、
体の不調で苦しむことなく年齢を重ねたいものです。
自分自身の年齢を重ねたことと、
社会の変化を見ても、そろそろ仕事のテーマを変える必要があると感じます。
何しろ2020年に日本人女性は
50歳以上の方が50％を超えるのですから・・。
今までは「オトナのダイエット」でしたが、
今後は「健康寿命を延ばす安心のダイエット」という感じでしょう。
年を重ねてもスリムでありたいのは当然ですが、
ただ細ければいいのではなく「健康」の比重が大きくなると思います。
では具体的にどんな対策があるのか？
そこで日本人の死因を調べて解説しましょう。
すると10歳以下の死因は、
1番多いのが先天性の奇形や病気。
10代の青春時代は事故死が多い。
20～30代の若者は自殺が多い。
そして40代以降は80代まで順位がほぼ同じです。
1位、癌（悪性新生物）
2位、心臓疾患
3位、脳血管
これは不動のベスト３です。
それぞれ統計により以下の順位はいろいろです。
肺炎
誤嚥性肺炎
事故死
自殺
老衰
腎不全
じつはこれらの病気はすべてハッピーダイエットで予防できます。
完全に防ぐことは難しいと思いますが、
少なくとも予防のためのアドバイスはできるつもりです。
1位、癌（悪性新生物）
癌は原因不明の病気ですが、
私は「苦しみが物質化」したものだと思っています。
栄養・化学物質・生活習慣・いわゆる発がん物質とか
いろいろ要因はあると思いますが、これらは副次的な物でしょう。
癌の根本原因は「他人を責める気持ち」もしくは、
「自分を責める気持ち」のどちらかであると考えています。
人間はスピリチュアルな存在ですから、
苦しみの想念が強く長く続くと体の一部に「悪想念の塊」を作るのです。
一種の引き寄せの法則ですね。
だから「癌の予防には心の調律」が一番大事です。
これは私がお勧めしている
「スピリチュアルダイエット」の手法が使えるのです。
もちろん副次的な要素が強いこともありますが、
「癌が急に転移する」というのは説明が難しいと思いませんか？
やはり心の力で癌を作っているのだと思います。
だから「心が健康」になれば、短期間で癌が消えることもあるのですね。
じつは医療現場で「癌が完治する」のは珍しくないそうですよ。
2位、心臓疾患
3位、脳血管
これはどちらも通常のダイエットと深い関係ですね。
一昔前は「血管が裂ける」方のトラブルが多かったですが、
近年では「血管が詰まる」方のトラブルが増えていると思います。
どちらも食事の問題ですね・・。
もちろん暴飲暴食は血管を詰まらせるでしょう。
しかし逆に間違ったダイエット法は「血管をボロボロ」にします。
どちらも栄養の偏りが原因です。
肺炎
誤嚥性肺炎
これは似ていますが原因が違います。
肺炎は「免疫力の低下」が原因ですが、
栄養不足が続くと当然ですが免疫力が落ちますよ。
誤嚥性肺炎は筋力の低下と関係があります。
年齢を重ねると仕方ない部分もありますが、健康な年齢を伸ばすことも可能です。
飲みこむ力も筋肉です。
だから誤嚥性肺炎も栄養不足が原因ですね。
事故死
事故死は仕方がない部分もありますが、
これは「筋力低下」と「体が硬くなる」ことが問題だと思います。
つまり体力を落とさないように
栄養と運動に注意して生活すれば防げる可能性が高くなります。
自殺
これも癌の原因と同じです。
人間の苦しみは「人間関係」で作られますが、
その苦しみを癒すためには「心の学び」と「心のトレーニング」が必要なのです。
腎不全
これはおそらく糖尿病と関係があるのでしょう。
糖尿病は糖質の食べ方に問題がありますが、現代人はみんな糖尿病予備軍です。
ぜひ正しいダイエットをして予防して頂きたいですね。
以上、対策は可能なのです。
ちなみに圧倒的な一位の癌ですが、
女性の部位別に多い順を調べてみるとこんな感じです。
1位、気管支および肺
2位、結腸
3位、すい臓
4位、胃
5位、乳房
6位、肝臓
7位、胆のう
8位、子宮
9位、直腸
根本の原因は「ネガティブな想念」だと思いますが、
副次的な要因として「長年の生活習慣による体の弱い部分」に発症すると思います。
これは生活習慣的にも原因があるし、
部位別にスピリチュアル的にも原因があると思います。
以前の記事でも乳房や子宮は女性の象徴なので、
「女性としてのプライド」が傷つくとここの癌になりやすいと書いたことがあります。
結腸や直腸などは食生活と関係が深そうですね。
自分の食事に「ネガティブな気持ち」が強いとよくないかもしれません。
肺や内臓などはお酒やたばこなどの影響も強いですが、
なぜお酒やたばこが必要なのか考えると、やはり「苦しみと逃避」なんですね。
お酒やたばこには依存性がありますが、
それは「苦しみを忘れたい」「苦しみを癒したい」からだと思います。
いかがでしょうか？
私は今までも健康でいられるダイエット法を紹介してきました。
しかし今後の社会状況を考えて「健康寿命を延ばす安心のダイエット法」を作ります。
もちろん今までのテキストには、
それぞれ病気予防の回答とアドバイスを書いています。
しかしダイエットの視点で解説しているので、
やはり「整理して再編成」する必要性を感じます。
「40代からオトナのダイエット」5冊セット
「究極の楽なダイエット法」関連テキスト
「スピリチュアルダイエット」関連テキスト
以上の3つのグループを中心に再編成して、
「健康寿命を延ばす安心のダイエット法」というテキストを作ります。
本当は自分の健康寿命が100歳を超えた時に作ればいいのですが、
それだと50年後なので（笑）、現段階で分かる限りのことをまとめてみます。
いつまでも若々しい私でいたい
無理なくできるダイエット法を知りたい
中高年に相応しいダイエット法を知りたい
スリムな体型を維持して健康寿命を延ばしたい
生涯現役で仕事が出来るような心と体を作りたい
100歳まで寝たきりにならずに生活したい
糖尿病や認知症になりにくい生活習慣を学びたい
癌にならない心の健康を学びたい
アレルギーや自己免疫疾患を改善して健康になりたい
薬に頼らない健康生活をしてみたい
以上、このような内容のテキストを作ります。
これから加筆と再編集を行いますので、
予約の特別価格で販売を始めようと思います。
予約価格は税込み1万円です。
完成後は価格を15,000円位に変更して販売します。（正式な価格は未定です）
なおこのテキストは加筆もしますが、
再編成の部分も多いので既存のテキストをお持ちの方は値引きします。
「40代からオトナのダイエット」関連テキスト（電子本5冊セット）
「究極の楽なダイエット法」関連テキスト（体質タイプ別ダイエットとセット）
「スピリチュアルダイエット」関連テキスト（電子本と音声の3点セット）
以上のすべてをお持ちの方は7千円引き。
「究極の楽なダイエット法」セットでお持ちの方は5千円値引き。
「スピリチュアルダイエット」3点セットをお持ちの方は3千円引き。
自分が何を購入したかよくわからない方はお問合せください。
これはご自分の「今後50年の投資」になると思います。
食費の節約になり、医療費の節約になり、なにより苦しみが減るはずです。
そして年齢に相応しいスリムな体型を維持して、
自分の人生を輝かせていくための指針になると思います。
もちろん早く始めた方が効果高いので、
中高年だけではなく若い方にもお勧めになります。
今回は少しペースを上げて作成しますので、
特別価格のご予約は2月11日（日）の建国記念日を締め切りにします。
あなたの健康寿命を20年延ばす！
そのつもりでテキストを作りますのでご期待くださいね。
なお、ダイエットコーチを受講中の方は、
希望者には完成後プレゼントする予定です。
3か月コースの方にもプレゼントします。
基本は1年コースと思っていますが、
半年や3か月でも対応しますので興味のある方は以下をどうぞ。
3か月コースはもうしばらく対応します。
※このダイエットコーチ紹介ページは
1年コース用に作られていますが、今回の3か月でも条件は同じです。
外食が多いとか、食事を変更しにくい方も、
それを考慮したうえでアドバイスするのでご安心下さいね。
質問がありましたらメッセージくださいね！
