いつもありがとうございます。
ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
食べ物によって
「太る部位が違う」のをご存知ですか？
お腹が太くなる。
お尻や太ももが太くなる。
加齢と共に少しずつ太くなった。
これは「原因が違う」のです。
太る原因が違うので、
当然、痩せる時の注意点も違います。
太り方の違いは「食べ方の違い」なのですが、
じつはその前に「遺伝子的な代謝能力」が違うのです。
栄養を吸収して使う時の能力が、
その方の家系によって違うので体型に違いが出ます。
だから、お友達のダイエット法を真似しても、
効果が出ないばかりか、健康被害になることもあります。
もちろん「友達のダイエット法が合う」こともあります。
しかし、基本的なことは知っておかないと時間と体力の無駄ですよね。
分かりやすいのは体型を果物にたとえる、
「リンゴ体型」「洋ナシ体型」「バナナ体型」でしょう。
これは遺伝子別ダイエットとも言いますが、
それぞれのダイエット法は違いがあって当然なのです。
リンゴ体型というのは
その名の通り「太鼓腹」になる太り方です。
多くの男性と、閉経後の女性がなりやすいです。
もちろん若い時からお腹が大きくなる女性もいるでしょうね。
お腹に脂肪がつきやすい方は、
体内で「糖質の代謝」が上手くいっていません。
洋ナシ体型というのは
いわゆる下半身太りのことでお尻や太ももが太くなります。
さらに背中などにも体脂肪がたまりやすい体質でもありますね。
これは女性に多いタイプだと思います。
下半身や背中に脂肪がつきやすい方は「脂質の代謝」が上手くいっていません。
さらにバナナ体型というのは、
もともとは細いのですが年齢と共に少しずつ太ってくるタイプです。
これは男女ともいます。
若い頃の体型に戻れない方と言えますね。
これは「たんぱく質の代謝」が上手くいっていないのです。
太りにくく、痩せにくい体質といえますね。
大雑把に分類しましたが、
もちろん「複合的な体型」の方もいるでしょう。
これらの体型からダイエットするなら、
違うダイエット法が必要なのは当然ですよね？
リンゴ体型の方は糖質の代謝が苦手なので、
糖質を減らして有酸素運動をするといいのです。
洋ナシ体型の方は脂質の代謝が苦手なので、
なるべく油物を減らして下半身を多く動かすエクササイズをしましょう。
バナナ体型の方はたんぱく質の代謝が苦手なので、
なるべく消化の良いたんぱく質の食材を食べて筋トレをするといいですね。
そしてサプリの栄養もしっかり摂りましょう。
特にビタミンB群がダイエットの大事なポイントです。
糖質の代謝はビタミンB1が大事です。
脂質の代謝にはビタミンB2が大事です。
たんぱく質の代謝にはビタミンB6が大事です。
しかしビタミンB群は、
単品ではなく、総合的に力を合わせて栄養を代謝します。
だから、ビタミンBの栄養素は、
ビタミンB群とかビタミンBミックスという形で販売しているのです。
ダイエットは他人の真似をしても
なかなか上手くゆかないことが多いのですね。
その理由は各人の持つ遺伝子が違うためです。
本当はもっと多くの違いがあるようですが分かりやすく言えばこの3パターンです。
少なくとも自分の体質にあう方法を実践しないと、
ダイエットは上手くゆかないということを理解してもらえればいいです。
だからこそ体質別に優先的に使うサプリが違うので、それを説明するものです。
ただいま作成中なので、
お得な予約価格で「単品」でも「セット」でも販売中です。
詳しくは以下の11月の新月企画をご覧くださいね。
【お知らせ】11月の新月企画の7点セットは本日まで。
11月の新月は27日の深夜0：06分です。
新月のパワーは48時間ほど続くと言われています。
そこで、今日から28日（木）まで、
11月の新月企画としてお得な7点セットを作りました。
「11月の新月企画7点セット」
◆「ハッピーダイエット習慣の方法」電子本50ページ+音声1時間3000円
◆「スピリチュアルダイエットの手順」音声テキスト52分3000円
◆「夢を叶えるアファメーションの方法」音声テキスト65分3000円
◆「あなたを輝かせるスピリチュアルダイエット」電子本173ページ3000円
◆「ダイエット心理作戦の方法」音声テキスト63分3000円
◆予約中の「サプリでダイエットする方法」5000円（予約価格3000円）
合計2万円のところ、
すべてセットで「1万円」で販売します。
ただお得なだけではなく、
新月パワーを生かして「ダイエットを成功に」導くテキストを集めました。
それでは
それぞれのテキストを解説しましょう。
◆「ハッピーダイエット習慣の方法」電子本50ページ+音声1時間3000円
電子本と音声の2点セットになっていて
ハッピーダイエットとしては最新のテキストになります。
このテキストの目的は「効果的なダイエットを継続する」方法を書いたこと。
一生続けられるようなダイエット法を知ることが出来るように説明しました。
◆「スピリチュアルダイエットの手順」音声テキスト52分3000円
ダイエットは最終的にはマインドが大事です。
しかし、そのマインドは潜在意識から出て来る気持ちです。
ところが潜在意識で「自分を美しくしたくない」と思っている方が多いのです。
そのため、潜在意識を変えてゆく手順を分かりやすく説明した音声です。
◆「夢を叶えるアファメーションの方法」音声テキスト65分3000円
潜在意識を変えてゆくには時間がかかりますが、
手段としてはイメージ瞑想とアファメーションが重要だと思います。
そのためアファメーションのテキストとして作成しました。
◆「あなたを輝かせるスピリチュアルダイエット」電子本173ページ3000円
潜在意識を再教育するには自分を知らなければ出来ません。
ところが「自分を知る」というのは考えても分からず難しいのですね。
そこで潜在意識を探るための方法と、再教育の方法を解説しました。
これはダイエットだけではなく、人生に関わる発見ができると思います。
◆「ダイエット心理作戦の方法」音声テキスト63分3000円
これはダイエットのモチベーションを具体化するための方法です。
心理学的にもやる気を持続させる方法はあるので参考になるはずですよ。
事前準備の作戦・目標の作戦・テクニックとしての作戦・
ストレス対策の作戦・モチベーション作戦・潜在意識を変える作戦について書きました。
◆予約中の「サプリでダイエットする方法」5000円（予約価格3000円）
ただいま予約受付中のテキストです。
人気のダイエットサプリを「体質別」にどう使えばいいのかについて書きました。
まだ「単品予約も継続」していますので、詳しい目次をご案内します。
「サプリでダイエットする方法」目次
１、特殊なダイエットサプリを効果的にする方法
現代人の不足する栄養素
全員に効果的なサプリの具体的な商品を紹介
ヤセ菌「ラクビ」に効く方法
バストアップ「ジュエルアップ」に効く方法
精力アップ「殿下の砲塔」に効く方法
コルセット「プリンセススリム」に効く方法
手元美容「シロジャム」の効果を上げる方法
2、よくあるダイエットサプリの使い方
脂肪燃焼を促進するサプリの要点
・メタバリア系
・フォースコリー系
・食べてもダイエット系
糖質の吸収を抑えるサプリの要点
・カロリミット系
・ギムネマサプリ系
・トクホのお茶系飲料系
腸内改善のサプリの要点
・メタバリア系
・賢者の食卓系
・酵素系サプリ系
・粉末スムージー系
置き換えサプリの要点
・プロテインダイエット系
・○○シェイク系
・酵素ファスティング系
・アミノ酸系サプリ系
3、体質タイプ別サプリの使い方
下半身太りの方
お腹ポッコリの方
加齢と共に太り始めた方
痩せているのに下腹が出ている方
更年期以降熟年の方
体脂肪率40％を超える方
子供の頃から太めの方
何か強いこだわりがある方
うつ等精神的なトラブルのある方
摂食障害の傾向がある方
月経前症候群のある方
一度でも貧血と診断された方
低血糖の症状が出る方
甘い物の過食がある方
糖尿病の予備軍
すでにかなり小食で体脂肪率の高い方
体重を増やしたい方
糖質制限で便秘や下痢になる方
何度もリバウンドされた方
怪我や関節の故障がある方
仕事で忙しすぎる方
育児でダイエットが難しい方
疲れやすくて何も出来ない方
ストレスが多くて困っている方
外食が多くてダイエットが難しい方
花粉症などアレルギーの多い方
4、サプリを使う考え方
・サプリとダイエット
・よくあるダイエットサプリの問題点
・若い人と中高年の違い
・TCAサイクルがカギ
・サプリと桶理論
・精神的問題もサプリで解決
5、栄養素別の解説とお勧めサプリ
・ビタミンA・B・C・D・E
・必須アミノ酸各種
・必須ミネラル
・必須脂肪酸
・特殊な栄養素
あとがき
以上、
「11月の新月企画7点セット」
◆「ハッピーダイエット習慣の方法」電子本50ページ+音声1時間3000円
◆「スピリチュアルダイエットの手順」音声テキスト52分3000円
◆「夢を叶えるアファメーションの方法」音声テキスト65分3000円
◆「あなたを輝かせるスピリチュアルダイエット」電子本173ページ3000円
◆「ダイエット心理作戦の方法」音声テキスト63分3000円
◆予約中の「サプリでダイエットする方法」5000円（予約価格3000円）
合計2万円のところ、
すべてセットで「1万円」で販売します。
ぜひこれを読んで
新月のダイエット目標を作って実践してくださいね。
お申込みは11月28日（木）が締切です。
購入後も分からないことはメールで質問にお答えします。
ぜひ、ダイエット成功させてくださいね。
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