ハッピー☆ダイエットライフの船田です。
食物にはいろんなエネルギーがあります。
特にパワーが強い食品もあるので覚えておくといいですね。
ダイエットに効くヒーリングフードもありますよ。
まずは、ニンニクパワーがいいようですね。
■ ヒーリングフードダイエット ■
スピリチュアルに痩せる食品！？
いままで気にしたことがないと思います。
痩せる食品というのはありませんが、
ダイエットに向いている食品というのはありますね。
一般的には、
ミネラルやたんぱく質を豊富に含む食品です。
しかし今回は栄養価の話ではなく、
食物が持っているスピリチュアルなパワーの内容です。
いわゆる「パワーフード」ですね！
一般的には、
「ニンニク」のスピリチュアルパワーが強いと言います。
もちろんスピリチュアル的にヒーリングで充電する方法もありますが、
てっとり早く、パワーフードを使うのも便利な疲労回復の方法です。
ニンニクは激しい疲れに効くようです。
そのため、ニンニク料理を食べるとスピリチュアルパワーが充電されます。
そしてこれも一般的に言われますが、
自分の住んでいる土地でとれた物がパワーフードになると言います。
これは人間の持つ波長と、
土地の持つ波長が共鳴するからだと言います。
いわゆる地産池消になりますね。
仏教的にも、身土不二といい、体と土地は別ではないと言います。
もちろん、鮮度がいいということもあるでしょう。
食物は生命エネルギーですから、当然、新しい物がいいわけです。
大都会に住んでいると不可能な話ですが、
自分の生まれ育った土地や、旅行に行って気持ちがいいと感じた土地でもいいそうです。
さらに、天然ものの方がパワーあります。
これは、農薬とか抗生物質の問題もありますが、他にもある。
それが、生命力や運命ですね。
つまり天然物は生存競争を生き残ってきた力があるのです。
魚や動物もそうですが、
植物も山菜と野菜の違いがあると思います。
また、育て方に差があるのも当然でしょう。
やはり、より自然に近い方法で育てた作物の方がパワーあります。
そういう意味では、
メーカー製の加工食品にはスピリチュアルパワーが無いのでしょうね・・。
そして忘れていけないのが、
生きている食物としてのナッツやシード、いわゆる種です。
これは今現在「生きて」います。
適温と水分を与えると芽を出す生命力の塊です。
玄米を始め、豆類、木の実もあります。
ただし、植物の種は生で食べない方がいいですよ。
そして、卵とオレンジもパワーが強い食べ物だそうです。
これらはパワーが強いので、それほど産地にこだわらなくてもいいのだとか。
さらに、
ダイエットに効くパワーフードもあります。
それが、ほうれん草、リンゴ、ゴマだと言います。
どれもパワーのある植物として有名ですね。
リンゴは「1日1個食べると医者いらず」といいます。
ゴマは古代エジプトのピラミッドからも発見されていて、
食品というよりも「病気を治す薬」「精力剤」として利用されていたようです。
どちらもハッピー☆ダイエットライフに欠かせません。
私も毎日のようにリンゴを食べますし、ゴマも毎日食べています。
ほうれん草はスムージーによく使います。
やはり、スピリチュアルパワーがある食材なのですね。
あと症状別に、女性にお勧めパワーフードを書いておきます。
※エスパー・小林さんの本から引用
頭痛：梅干し、みそ汁、かまぼこ
便秘：黒豆、ネギ、味噌
冷え性：ホットミルク、うなぎ、クルミ、ナッツ類、ぎんなん
肌荒れ：オレンジ、ミカン、日本酒
眼精疲労：ミルクセーキ、クルミ、ナッツ類、卵
胃腸障害：日本茶、梅干し、魚
ぜひ、参考にしてくださいね。
あなたのダイエット生活を応援します。
＜今日の結論＞
ヒーリングフードを意識してみよう
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