今日の一日、尾

こんばんは(・∀・)

そろそろバーゲンですね～
うしし

今日食べたもの

朝

ミスドのエンゼルクリーム
堅あげチップス(にんにくしゅうゆ)半分
ホットコーヒー

昼

黒米
ハマチのみぞれ蒸し
マカロニサラダ
カボチャの煮物
味噌汁 など…

夜

白米
梅干し
唐揚げ2こ
サラダ

以上。

間食なし。


体重
47.1kg

増えた～～～



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