初登場！

こんばんは(･ω･)
初登場の尾崎です！(以下、尾)

強制的に参加という事で(笑)最近ふっくらしてきた事がバレタノカ…
今日からdieterとして頑張ります
実は早くから誘われてたんですが、
アメブロ使い方わからず、、、
やっと記事が投稿できるまで辿り着きました！
みなさん宜しくお願いします！



今日食べたもの

朝

菓子パン1/2
アイスコーヒー

昼

白米(お茶碗1杯分)
納豆
豆腐1/2
チーズフランス
カフェオレ
わらび餅(2口)

間食

チョコレート2こ

夜

白米(お茶碗1杯分)
オクラ納豆
焼きシャケ
山芋海苔巻き揚げ(2こ)
野菜サラダ

以上。

こうやって書いてみるとわかるもんですね…
私、食べ過ぎ＼(^o^)／笑
もう少し控えます（ ; ; ）