昨日の測定 44,8キロ 22,0%
夕食後の測定
ゴールデンウイークも高校生は部活があるので
お弁当作りは休みなしです。
時々は、朝ゆっくり寝てみたいです。
清見オレンジ
プチトマト
揚げぎょうざ
ウインナー
なすの甘辛炒め
ふじっこ
スパゲティーナポリタン(玉ねぎ・ウインナー)
ヒレカツ
きゅうりの漬物
プチトマト
プチトマト
ほうれん草のゴママヨあえ
鶏天
ハッシュドポテトチーズ味
しゃけフレーク
5月6日(金)
ピーマンとじゃこのきんぴら
玉子焼き
春巻き
からあげ
プチトマト
梅干・ごま塩