夏までダイエット40日目

63.9

最高時よりマイナス2.2キロ！

すこしずつ頑張ってます💦

ダイエットも40日目に突入！

ゆるゆるですが、夏に向けスパートかけたい！

今日から生理だからちょっとひとやすみかな。

生理中63キロ台キープで。

朝ごはん

しろごはん

鮭

納豆キムチ

お味噌汁

クッキー2枚

昼ごはん

バタートースト半枚

夜ごはん

しろごはん2分の1杯

納豆キムチ

ハンバーグ小ひとつ

ポテサラ

エビとアスパラ炒め

いちご

おやつ

スポロン