これはダイエットに限ることではありませんが、
楽しくそれを成功させるには、「創造」するというのが
とても大事です。
きれいに痩せられたら、どういうことが起きるのか、
おもいっきり創造してみましょう。
今よりさらにおしゃれを楽しむことも出来るでしょうし、
大胆な水着を着てもこわくないです。
大きいサイズのコーナーにいかなくてもいいし・・
できるだけ楽しい場面を創造しましょうね。
そうすると不思議にそれが実現してきます。
逆に、何も考えずにただ、食事制限をしたり、
エクササイズしても効果はないんですよ。
ね。ではまた。