50才－酒と肴とMEC

糖質制限始めました。決め手は、焼酎をはじめとして蒸留酒（ウィスキー、ブランデー、ウォッカなど）なら飲んでも良いって事だから。
リバウンドなし、一生続けられるよう焦らずじっくり進みます。