自分を愛してキレイ痩せ♡

自愛ダイエットコーチ

小野なおみです。

ダイエットを始めて
約３週間目のお客様

先週と同じお洋服を
着て来てくださったので
写真を撮ってみました！

お尻まわりと肩まわりが
ゆるゆるになってました〜♪

しっかり食べてるのに
１週間でこんなに変われるって
スゴイですよね＾＾

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そう言えば、
お尻まわりが痩せたのか

履けなくなってたスボンが
履けるようになってました！

このズボンも無理やり履いてたのに
ちょっと緩くなってきてます！

今年は、コロナでお出かけができず
新しい服を買うこともなかったけど

春にはひと回り小さいお洋服を

たくさん買いに行きたいな♡

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と、ワクワク楽しみながら

ダイエットしてくださっています＾＾

実は今回、
体重は減ってないんです。

でも

数字にとらわれず、
淡々と食べ続けてくださった結果
ちゃんと体は変わってくれてました♡

体重が減らない時、
ダイエットを諦めちゃいがちですが、

肌やライン、体調など
体の小さな変化に目を向けて
あげてくださいね＾＾

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食べてココロもカラダも軽やかに♡

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