たるんでるここ最近、外食も増えてて ルーティーンの運動とか ダンスとかできへんくて… ついナチュラルパワークリエイトの サプリだけにしちゃった日も多くて たるんどります その自覚はあったけど 今日も出かけて めっちゃ食べてしまったわ。 しかも焼肉 たるんどるわ! 明日からまた戻さんと