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ダイエット刑事のブログ

とにかくかたっぱしから色々なダイエットを調べて報告します。
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「わたし太ってる」という女性に「そうだね」と言ったらどうなると思う? ブログネタ:「わたし太ってる」という女性に「そうだね」と言ったらどうなると思う? 参加中


もしも、大好きな人と話をしていて、
「ダイエットしなきゃ~最近太ったのよね」
「そうだね」
って言われたらどう思いますか??

$ダイエット刑事のブログ-ダイエット刑事そんなこと言う人あんまいないだろうけどね(笑)

男性としては、乙女たちから「正直に言って!」と言われれば、
正直に言うんだけど、それが傷つくんだよね・・・
ごめんね(。-人-。)

でもさ、少し言わせて頂ければ・・・
東山くんに「そうだね」って言われるのと、
狩野さんに「そうだね」って言われるのとでは全然違うよね。

ダイエット刑事のブログ-ダイエットしないと
もう最近太ってきてさ~ここら辺ヤバくない??


ダイエット刑事のブログ-東山
そうだね


(●´ω`●)ゞ


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ダイエット刑事のブログ-ダイエットしないと
もう最近太ってきてさ~ここら辺ヤバくない??


ダイエット刑事のブログ-狩野
そうだね


(`ε´)




$ダイエット刑事のブログ-ダイエット刑事いやぁ~これは言われる人によるね!

ということで!
嫌な人にも言われないためにも、
前にも少し紹介した簡単に出来るレコーディングダイエットを紹介するね!

時間がある人は、博士も知らないニッポンのウラ(すでに番組は終了)のゲストにレコーディングダイエットで大成功した、
オタキングの岡田さんが出ているので見てみて下さいませ。

素直な人間は、見た目で判断しちゃうのよ!っていう話をしてます。





レコーディングダイエットのポイント
1.口に入れたものをただメモする
2.メモを続けカロリー計算していく
3.メモを続けカロリー制限していく

頑張って体重を減らすのではなく、減っていくというモノ

太ってる人は高カロリーなものを手に取ってて、
痩せている人は低カロリーのものを手に取っているんだって!
そういった行動を自覚して変えるだけで人生変わるってよー!!!!

そしてダイエットは、
1.体重が減って
2.体脂肪が減って
3.サイズが減って
4.皮が縮む

っていう段階で進むらしいよ!

とにかく誰かに体重のことを言われたくないなら、
自分から言わない!
そして痩せる!

この2つに尽きると思いますっ