新年早々、ジムに行って新しいメニューも組んだぞ！！
気合い入っているね～♪ダイエット刑事！今年もよろしくお願い致しますっっもうかなり気合い入ってますよ～！！カラダも鍛えて、ココロも鍛えて行こうと思ってます。こいつ、絶対なんかあったな・・・(￣▽+￣*)えっ！なんでわかるんですかー！インストラクターさんがイケメンだから、頑張ろうって思ってるって＼(゜□゜)／え・・・誰もそこまで聞いてないよっわぁ～やっちまったぜー！！とりあえず、去年の振り返りよろしくっっはいぃ～（;´▽｀A``おつる刑事が約1ヶ月間ジムに通った結果を報告します。
身長：155cm（-1cm）
体重：47.0kg（-0.4kg）
筋肉量：18.2kg（-0.5kg）
体脂肪量：12.5kg（+0.2kg）
BMI：19.6（+0.1）
ウエスト・ヒップ比：0.79（-0.01）
内臓脂肪断面積：33.5歳レベル（-6.6歳）
BMR（基礎代謝）：1115kcal（-12kcal）
フィットネススコア：75Points（変わらず）
あれ。。。なんか微妙・・変わってないねそうなんです。筋肉なんかむしろ減ってるし。。実際のところどうなの？注目してほしいのは、内臓脂肪なんです。33.5歳に大きく減ってるね～実はカラダの中でも、内臓脂肪は、運動した効果がすぐに出てくる箇所らしいんですよ。へ～これは少ない方がいいの？はいっ！理想は、自分の年齢と同じがいいみたいです！なるほど！じゃあおつる刑事は27歳だから、だいぶ近づいたね！そうなんです～これをイケメンインストラクターさんに聞いてみたら、「あと3ヶ月もしたら、体重も落ちてきますよ！外見的な反応は遅れてくるので楽しみにしててください☆」って言われましたv(^-^)vなるほどね～じゃあ3ヶ月後が楽しみだね。はいっ！ここで気を抜かず、しっかりジム通い続けますっ