１年間海外で生活していた私。
体重計もなく、太った人にかこまれ、自分を見失っていた。
ふと気づくと、洋服がきつくなっていた。おなかが３段腹になっていた。
帰国後、日本人女性の細さにショック。ガラス越し、鏡越しの自分が醜い。
さっそく体脂肪計を購入。自分の情報を登録し、ダイエットモード設定すると
痩せ日にはランプが点滅、急激な体重増加はブザーで教えてくれるすぐれもの。
色も何種類かあって、かわいらしいピンクにしてみた。そして計測‥
１５７ｃｍ、５５ｋｇ、体脂肪率２９．５％
そう、わたしはデブになっていた。５kgもの脂肪をたくわえていたのだ。
家にいれば食べどうし、口がさみしくなるとすぐ冷蔵庫へ。
自分の部屋と台所を何度も往復。
おなかがいっぱいなのに、冷蔵庫を開けて食べ物を探す自分。
帰国後1ヶ月間、このような生活スタイルだった。
そんな自分とお別れするために、今日からダイエットを決心。
この決意をゆるがさないためにもブログに掲載してみた。