ナナコ。40代。
身長163cm
体重77kg
体重が人生最高記録を叩き出した2024年の健康診断をきっかけに、本気でダイエットを決意。
ライザップに入会しました！
前回の記事。
初回トレーニングの日。
体重測定と共に、写真も撮ります。
数ヶ月後にまた撮って変化を比べるらしい
よく見るヘソ出しじゃなくて、普通にTシャツとハーフパンツでした
↓こういうのは今は着ないんだって。良かった笑
公式HPより画像お借りしました
163cm、75kgの見た目はこんな感じです。
Tシャツハーフパンツだとよくわからないですね。笑
まぁ、アレです。
普通にお腹もヤバイし足も太い
背中の肉もヤバイです。ボンレスハムみたいになってる。笑
ダイエット頑張ります！！
最後までお読みいただきありがとうございます☆