夕食

おかめ納豆/６４㌍
サラダ(レタス、きゅうりのみ)
玉子とうふ/３５㌍
ギムネマ茶×２００ｃｃ

昼食

NEWてりたまバーガー/６４２㌍
マックポテト×数本
カリカリじゃがチーズ×４
豆乳

朝食

ザクザクチョコ(バナナチョコ)
豆乳
�ヨーグルト