1日1食ダイエット 再20日目

 基本情報

身長 158cm 年齢 40才

目標体重  52.0kg

 今朝の体重 

昨日比 +0.1kg

 昨日のダイエットメニュー

ラジオ体操 第1

飲み物は水オンリー

 日記

また運動出来ず...

土日は3食DAY