1日1食ダイエット 再12日目

 基本情報

身長 158cm 年齢 40才

目標体重  52.0kg

 今朝の体重 

昨日比 -0.2kg

 昨日のダイエットメニュー

ラジオ体操 第2

水を1日で1.5L以上飲む

食後15分ウォーキング

 日記

わーい