1日1食ダイエット 再1日目

 基本情報

身長 158cm 年齢 40才

目標体重  52.9kg

 今朝の体重 

 最近の体重変化

 日記

1日1食ダイエット開始から78日目ですが

夏休み中2食3食の日が当たり前のようにあったので

再スタートさせます！

ここ2日は夕飯を軽くしたので54キロからは脱出できました。