寝起きが辛かった。
特に動いている訳では無いのに身体は鉛のように重かった。
体質改善が始まった。
少しずつ身体を動かす所から始まった。
錆び付いていた身体のパーツを一つずつ動かす。
とにかく今回は継続でトレーニングを続けた。
継続は力。
努力は裏切らない。
少しずつしか動かなかった身体が大きく動くようになって来た。
ボクサーのように格好良く動くようになって来た。
トレーニングレベルが上がり、
ふと鏡を見るとある事に気付いた。
腹が削れていた。
へこみ始めていた。
これから春、夏。
「よしっ！今年の春は目標の身体を決めよう！」
理想へ近づく。
理想を目指す。
新しい楽しみが始まった。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI
代表 宮上将志
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