たんぱく質を摂り過ぎると体に悪い？過剰摂取が良くない理由



筋肉の材料になったり、髪の毛や爪の材料となるたんぱく質はたくさん摂取したいと考えるよね💡

プロテインなどでも多く飲む時もあったり😁

でもたんぱく質の過剰摂取は体に悪影響を及ぼすこともあるよ💦
詳しくはこちらをチェック
👇👇👇