パラレットバーは胸・肩・腹筋・腕などの上半身を鍛えることができる



パラレットバーというトレーニングアイテムは上半身を鍛えることができる💡

プッシュアップバーとも呼ばれ、腕立て伏せだけで使う人も多いけど、実は上半身全体を鍛えることができるんだ☺️👍