減らない体重
自己流でダイエットを始めて、1カ月が過ぎました。その結果は・・・ 現 状 維 持 継 続 中世の中には、2カ月で10キロ痩せた！ とか1カ月で7キロダウン！ なんて、話がゴロゴロあるのにどうも私には、そういう奇跡は起こらないらしい。それでも、１つだけ以前より改善で来たなぁと実感しているのが便通が良くなったことだけ。これまで便秘は当たり前で、３日に１度くらいのペースでしたが最近ではほぼ毎日です （１日1回、ですけど・・・）これは少なからず食事に気を付けた成果だと思ってます。毎朝の体重測定も、イヤイヤながら続けています。レディースDay (生理) の前には、体重が増加してショック受けたり・・・それでも日々、現実を受けとめつつ努力して・・・ます。1カ月たって、減ったのはたったの1キロ。また気持ちをリセットして、コツコツ頑張ります！--------------------------さくらもち 身長： 169センチ今日の体重 ： 70.2 ｋｇ- - - - - - - - - - - - - - - - - -本当に痩せられるだろうか・・・。
