毎日暑いっすね～最近気になるRIZAP....

今年のはじめから、必死で行っているダイエット！
マイナス７ｋgを達成したのち、ず～と止まっている。
ちょっと増えたり減ったりの繰り返し。

また、気合いれないといかん。

本当は、先月にあと-3kg行きたいと思っていたけど、結局ステイ…
今年の暮れまでに、あと-７ｋｇ行きたいんですよ。
だってだって、そうじゃなきゃ彼氏ができないもん！！ね～～っつうか、痩せたらできるのか？とかいうつっこみしないでください。

で、で、

やっぱりこの8月に絶対にあと-３kg行きたい。
こんな毎日蒸し風呂状態なんだから、ジムいけば、す～って痩せるでしょ。
最近気になるRIZAP（ライザップ）
CMとかで、すっごいびっくり仰天チェンジをしている人たちを見て、ちょっと心揺れて検索してみたんだけど、結構高いのよね…でも行こうか真剣に悩み中。
2か月であのボディチェンジはすごい！

でもね、知ってるの。知ってるのよ。
痩せるには、絶対に食事制限が必要ってこと。
食べないってことじゃなくて、食べる時間や、食べ物の種類を変えるってこと。

でも、これはおデブちゃんにはハードルが高い…
ひとまず、今行ってるジムで頑張るか…