夏が近づき、ダイエットも本腰に

だんだん温かくなってきて、夏に向けてダイエットを考えている人も増えてきている様に思います。
私の行っているジムでも、かなり女子が増えてきている気が…

そんなこんなで、今月末のイベントのために、あと1，2キロ落としたい今日このごろ。

食事に気を使っているけれど、ついつい、スナック菓子をドカ食いしてしまい、今までの苦労が水の泡ということもしばしば起きている…

しかし、やはり気合いいれないといけない。
夏に向けて…日本の夏はとっても短い。なので、夏に向けてというのは、水着になるというより、薄着になるということのほうが強いだろうか？
気になるのは二の腕。
しかし、私は5ｋｇ痩せて感じるのは、二の腕も体重に比例して細くなるということ。

そして、肌もきれいになってきました。

運動と食事。これに気を付けて、パイラサポートを飲みながら、今年は絶対にあと10kg痩せるんだ。