今日はジムでおじさんに、お前まだ痩せてないな！！っておこられてしまいました…
お前は口だけだな！まったく反論できない自分がもどかしい…
お前はこんなに運動してんだから、さては食べてんだな！
イエス！
運動だけじゃ痩せないんだよ。食べ物変えなきゃ！って私のお父さんかって位の勢いで説教されたので、さすがに今日は生姜焼き弁当を食べたい気持ちを抑え、塩キャベツとヨーグルトに酵素をいれて食べました。
いっぱい食べたきゃ、食べるものを変えろ！食べたいものが高カロリーなら、食べる量を減らせ！！！と… あまりに的確な指示をいただき、こうやって応援してくれる人がいるっていうのは、ありがたいな…と
忙しさにかまけて、ブログもダイエットも据え置きになる自分にカツを入れて、もう一度がんばろうという気持ちがわいてきました。
がんばるぞ～
負けないぞ～
生姜焼き弁当はしばらくお預けだ＝！！
お前は口だけだな！まったく反論できない自分がもどかしい…
お前はこんなに運動してんだから、さては食べてんだな！
イエス！
運動だけじゃ痩せないんだよ。食べ物変えなきゃ！って私のお父さんかって位の勢いで説教されたので、さすがに今日は生姜焼き弁当を食べたい気持ちを抑え、塩キャベツとヨーグルトに酵素をいれて食べました。
いっぱい食べたきゃ、食べるものを変えろ！食べたいものが高カロリーなら、食べる量を減らせ！！！と… あまりに的確な指示をいただき、こうやって応援してくれる人がいるっていうのは、ありがたいな…と
忙しさにかまけて、ブログもダイエットも据え置きになる自分にカツを入れて、もう一度がんばろうという気持ちがわいてきました。
がんばるぞ～
負けないぞ～
生姜焼き弁当はしばらくお預けだ＝！！