はい、
永遠のカリスマダイエッター
BBAです┏(ε:)و ̑̑
すっかりリバウンドして2年くらい？（シランケド）
猛暑だというのに食欲は劣らず
暴飲暴食で胃が重く不調・・・
（そらそうやろ）
で、
ちょっと食べるの控えて3日
（坊主になりませんように）
とりあえず
夜メインで←酒はやめないからそれに合わせ…
朝昼はほぼ食べない𝓢𝓽𝔂𝓵𝓮( '•Ꙫ• ' )
コーヒーのみ
空腹で酒とコーヒー←
これは胃に悪い気はするけどもⓌⓌⓌ
毎度コレは痩せる目的ではなく
胃を小さく
っていうても
実は胃は大きくなったり小さくなったりしないとか？
（まあ、詳しくはググりましょう）
食べない（少量）に慣れるため←
ちょっと食べないようにして
じわじわ戻しつつダイエット再開できたらいいね？的に？
ꉂꉂ🤣᭙᭙᭙
あんま続けたら反動でまた食べまくるからね・・・
適度に切り上げて～みたいな？
ああ、
そういや酵素あるから飲んでおこうかね？
ということで
またいつの日か←ぇ