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• ダイエット心理士になったきっかけ✿

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• エクササイズをがんばらない！

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• ペタンコお腹で代謝アップを狙う

• 1口を味わいながら食べる

• こんなことでいいんですか？と言われる前に

• わたしがマイナス8キロを達成できたマイルール

• ダイエット心理の学び③　シンプルダイエット

• ダイエット心理の学び②　性格別ダイエット

• ダイエット心理の学び①　マイルールダイエット

• 心の脂肪も軽くしようという理念への想い

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