こんにちは(*´･ω･)！
昨日！食べ過ぎ...?
朝:ちくわ3本、夕飯だったらしい唐揚
げ3つだけ
昼:なし
夜:ご飯、鱧吸い？、とんかつ、野菜炒
め、肉じゃが
まかないを何回少なくしてっていってもやっぱり多いです（ ; ; ）！！
まぁ普通の量なんですけどね（ ; ; ）
ダイエット始めてから毎食ほぼ食べないか食べても少しだけとかで食事量大幅に減ってるんで胃が小さくなったみたいです
だからご飯4口ととんかつ3つとかでお腹いっぱいでした(´；ω；｀)
出してもらってる以上文句言えないのがつらいです(´；ω；｀)笑
なんて伝えれば少なくしてもらえるのかしら...！
やり始めたらとことんやらないと気が済まないからたとえ食後だったとしても少しでも増えてるとうわぁぁってなっちゃいます
昨日は地獄だったなぁ
そして少し増えてました...（ ; ; ）
動いたらはきそうでバイト終わってからスーパーの前で座ってました笑
そんな感じで今日！
朝：小さいとうふ、おばあちゃんの手
作りのお漬物
昼: 焼きなす(かつお節と刻みねぎを
載せてポン酢と麺つゆを混ぜたの
をかけました)、同じくお漬物
あと母に一口大のあんころ餅を食
べなさいって渡されて食べました
あんこは食べても大丈夫！って言われたのですがどうなのでしょう...!
原材料に砂糖って書いてあったので少し不安です....(・ω・)笑
夜は筑前煮だそうです((o(*･ω･*)o))
今日はバイト休みなのでおうちごはん！♡
4連勤終わってやったーと思いきやまた明日バイトですー(・ω・)
最近お茶をたくさん飲んでるのですがトイレによく行くようになったのでデトックスしてるのかな！
駅前にいつもきれいな人がいてなんか私芋みたいって思いながら通るんですけどいい刺激になります 笑
はやく可愛い服着れるようになりたいなぁ(・ω・)✨
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