ついに明日で2013年も終わりですね。
さてまず私の自己紹介から始めます。
名前はさきです。
現在の体重は５２ｋｇで身長は１５４ｃｍ体脂肪率は26％です。
世でいうぽっちゃりでしょうか。
食べることはだいすきです。
ですがさすがにこれ以上太ると
まずいと思いダイエットしようと決めました。
私の目標は45ｋｇの体脂肪率22％です。
ガリというよりも筋肉が程よくついた体を目指して
筋トレ食事の見直しを始めたいと思います
個人的にブログは自己満足で始めるので
第三者にはたのしめないかもしれませんが
こつこつやって行きたいとおもいます。