すごい久々の日記更新

久しぶりの日記更新
っていうか、2012年だし
それに・・・
今年こそ、早寝早起き
規則正しい生活をと
一念発起したのに


もう遅寝早起き、、、睡眠時間は３時間強です。


これじゃ肌にも悪いし
心なしか肌のハリが無くなってきたような気がする。


それが肌に現れているような。。。


ただ、プラセンタは肌にも、身体にもいいそうなので
飲むようにしています。

胎盤エキスとはよく聞きますが
今は、馬のプラセンタが主流のようです。

生き生きしたハリある生活を
目指したいです！