私が摂取している酵母は？

こんばんは
私が摂取している酵母の説明をしたいと思います

糖分や脂肪、たんぱく質を食べる微生物を見い出し、
その培養物と、腸内細菌の善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌を一緒に食べることにより
糖質、脂質、たんぱく質を減らすことに着目しました。
さらに上記の乳酸菌を増殖させるためのオリゴ糖と、食物繊維を配合した製品です。

味はほんのり甘くて飲みやすいですよ
最初の一週間はガスが出ますが（笑）
腸内環境を整えている証拠です
今では出ばなせなくなりました
腸内環境を整える＝健康ですよ

では良い週末をお過ごしくださいね

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麹が売り切れ！！ ですが・・・(^O^)／

こんばんは　ご無沙汰しております
気になるダイエットですが、トータル３キロ痩せましたが、まだまだ、酵母ダイエット継続中です

最近、で「塩麹」が流行っていますが、どこのお店いっても売り切れですが、
な・ん・と　私の愛用している酵母に米麹、米ぬか麹、紅麹、大麦黒麹が含まれております
もちろん、他にも乳酸菌、食物繊維etcが含まれております

１日１回、１．５グラム摂取するだけでＯＫ
無理な運動も必要ないですし、好きな物を食べてもＯＫ，お酒を飲んでもＯＫ

これからも楽しくダイエットしていきたいと思います

居酒屋にて

みなさん、こんにちは
昨夜は友達と居酒屋にいきました
ついつい、食べ過ぎ、飲み過ぎしてしまいましたが、酵母ダイエットは継続中です

最近は肌もいい感じですよ
コラーゲン効果とあとはフフフ

昨夜の写真です
良い休日をお過ごしくださいね

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