こんにちは気づき

身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します
宇宙人くん




4年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意不安

 

ファスティングで約60キロから51キロ台まで2ヶ月弱で落とした後、52キロ〜48キロ辺りをフラフラうずまき




3年ほど維持してましたが、





ここ1年はリバウンド気味…(気味?)真顔

不甲斐なし…ガーン


病院の先生には20歳あたりの体重に戻すよう言われておりますが

それが45キロ前後なので、最終目標は46キロ台で維持エットすることですちょっと不満


肝臓と心臓が弱い家系なので、健康のためにもダイエット頑張ってます!



朝ゴハン



おからクッキー🍪✖️2




昼ゴハン



嫁にもろてプロテインカップケーキ🧁




晩ゴハン


 

久々に蒸籠ゴハン






オヤツ


ミックスナッツ、おからクッキー





今日の体重




以上、本日の記録



今日も女子コスプレして街へGO!


化粧嫌い(すぐ肌荒れするし、膿むし、傷跡が残る体質なので、吹き出物が全部シミになるのよ…真顔)なので、常はスッピンなのですが、休みの日はリハビリを兼ねて女子コスプレしてます。




痒くならない化粧品を探して幾年…


週末毎に少しずつ試して、やっと下地からルースパウダーまで痒くならない物を揃えられました〜!やった〜飛び出すハート


てな訳で、お化粧して可愛い服着てお出かけするのがここのところの休日の楽しみなのですキラキラ笑い



そして女子コスプレするとプラスの効果がひらめきルンルン


1️⃣可愛い服にシワが付いたりヨレたりするのが嫌だから、ジャージの時みたいにグウタラゴロゴロしなくなる。


2️⃣お腹空いて爆食いしたくなっても、自分のカッコ見るとハッと我に返って、太りたく無い!と抑えられる。


3️⃣口紅が落ちるのが嫌で、そもそも食欲が治まる。


4️⃣歩く時も服に合わせて、姿勢よくキビキビ歩くようになる



長年まん丸で市販の服が着られなかった反動で、可愛い服へのリスペクトがすごくて(笑)

この可愛い服に相応しい行動をしなくては!と背筋が伸びるのですちょっと不満


でも毎日は無理(笑)疲れちゃう泣き笑い



そんな訳で、休日の特別イベントとして、女子コスプレを楽しんでおりますひらめき笑い