久々に書きますう～
便 ×
体重 49kg
☆.朝ごはん AM 08:35
･ハヤシライス
☆.昼ごはん PM 15:05
･コロッケパン 415kcal
･さやえんどうのお菓子 10こくらい
☆.晩ごはん PM 18:35
･ハヤシライス
･ねぎしおの鶏肉 ６こくらい
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久々に書きますう～
便 ×
体重 49kg
☆.朝ごはん AM 08:35
･ハヤシライス
☆.昼ごはん PM 15:05
･コロッケパン 415kcal
･さやえんどうのお菓子 10こくらい
☆.晩ごはん PM 18:35
･ハヤシライス
･ねぎしおの鶏肉 ６こくらい
便 ○
体重 50kg
☆.朝ごはん AM09:00
･カレーライス
☆.昼ごはん PM12:15
･麺の達人(とんこつ)327kcal
･白ご飯 軽く
☆.間食
･チーズ鱈
･エクレア 320kcal
･雪の宿 １つ
･するめ 80kcal
☆.晩御飯 PM18:50
･納豆カレーライス
テスト勉強してたから
食べ過ぎちゃったあ
や っぱ家におったら
食べてしまう(´;ω;`)
体重50kg
便 ○
☆.朝ごはん AM07:10
･カレーライス
☆.昼ごはん PM12:50
･お世話(白ご飯、野菜ふりかけ、
つくねのれんこん２つ、ふっくらオムレツ２つ、お肉と玉ねぎの炒めもの、えびシューマイ２つ)
間食 PM13:15
･チョコバニラアイス
☆.晩御飯 PM16:00
･明太子おにぎり
･春雨 100kcal