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  モテホルモン、痩せホルモン、出したいですよねー。
• #トリュフ #ポルチーニ #好物これね、パエリアなの︎わたし的には とろ〜り卵黄 ...
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  私の原点
• #sweets #entertainment アジアNo.1のパティシエ ジャニス・ウ...
• #ダイエット #diet ありゃー、ちょこっと体脂肪が増えたー。といっても微差だけ...
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  肥満と病気の関係性
• そうそう、今回の京都での戦利品。なかなかこれが いずれもどれも かなり良い☆我なが...
• #本日のゴハン #野菜 #フレンチトースト今日は雑食 笑
• #本日のゴハン #定番これ、ラーメンどんぶりね 笑激しく草食 （中身は不明）笑笑
• #セミナー #ダイエット そうそう、この間ダイエットセミナーやらせて頂きました。今...
• #本日のゴハン ・金目鯛の蒸し焼き ３種のソース （マヨ醤油、ウニ醤油、ポン酢）...
• ＃本日のゴハン ・ アサリとどっさりキノコのヘルシー蒸し・ おぼろ豆腐 with わ...
• 烏骨鶏の卵がけごはんーー。
• これも卵か。笑あーー おいしかった♪ シアワセ。
• 今日は鯵・ 鯵の塩焼き（大根おろし ポン酢かけ）・ 焼きナス （勿論生姜醤油で）・...
• 本日は サバーーー。
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  そうなのよ。結局ファスティングって リバウンドが激しいんじゃないの？？
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  ブリの照り焼き　たっぷり梅肉添え
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  どれだけ痩せた？？　☆　結果報告　☆　ファスティング
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  ☆ 改めて凄いわ ☆　ファスティング経過　

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