練習

ベッド41台納品も無事に終わり・・・

微調整で夕方また行き・・・41台もあれば微ではすまない・・

絶対定時で帰ってやろうと思いましたが、そんなに甘くなく・・・

帰って30分寝て練習いきました・・・

蛍がきれいなので癒されましたが、体は全く動きません。。

過度の運動も度が過ぎると全く意味をなさないことがわかりました。。。

適度な食事制限もまあまあ効果はありましたが、42、3キロの壁を越えるには・・

筋トレしかないと思いました・・・

来週からは少し筋トレして残り1ヶ月頑張ります。。。

参加者：7,10,21,23,37,yu

練習試合

今日はサッカーの練習試合でした～
40×2本。

1本目右ＳＢ、2本目ＣＢで途中まででました。
結果は2-3。

俺のミスからの失点もありました…
今日は反省しかないです…

全く走れていなかったし、ディフェンスやられるわ…イージーミスも前半終盤酷かったです…
集中も欠いていました…

今日のような疲れ方は初めてで体がきついよりも頭に酸素が足りていないのかボーっとしてくる感じで若干自分に危険感じました…

最近仕事も学校もフットサル、サッカーと追い込んでいますが結局、試合やテストで力発揮できなければ、努力も水の泡となってしまうのでしっかり自己管理していきます！

今日のようなことがないように…

ちなみに明日は学校休んで朝からベッド41台納品です！

腕がちぎれないように…
暑さにやられて倒れないよう…

頑張るか…

週末は

名古屋に行く予定にしています。。。

今回が帰ってくるまでの間いける最後の機会でしょう。。。

楽しみです。。

そしてもう一つ。。

2日（土）にオーシャンアリーナで交流戦があります。。

ＤＥＬＩＺＩＡ磐田　　（東海リーグ 昨年度 優勝　地域CLベスト4）

　　　　　　　　VS

SWH Futsal Club　　(関西リーグ　昨年度 3位　全日本選手権関西代表）

あと

ZOTT WASEDA　　（関東リーグ 昨年度 準優勝　地域CLベスト4）

もきますが時間的に見れそうにないです。。

こんなチャンスなかなかないので観て勉強してきます。。

九州リーグに関して、とある情報によると今年の昇格チームが４になるとのことで九州リーグ目指している大分県のチームにはぜひ頑張ってほしいです。。負けても入れ替え戦があるので8チーム中6チームに昇格のチャンスがあるようです。。

まぁ確かな情報ではないので。。。

自分たちは1試合1試合頑張って、残留→上位争い→昇格争い→優勝争い

ができるように頑張りましょう！！