チームトレーニング

チームトレーニングといっても皆で集まってやれるはずもなく

自粛期間でなかなかチーム内のコミュニケーション、トレーニングができないかと思いますが

zoomやビデオ通話を活用することも一つのアイデアと思います

ここ2回

LINEのビデオ通話でトレーニングしました

（筋トレ）

1人だと意識が上がらない

サボってしまう

そんな人がいれば非常に有効ではないでしょうか

私のダイエットも明日で20日経過・・

順調のようなそうでないような

この連休中にどれだけやれるかがカギになりそうです！