よりクラブとしての人的資源をかけているのが、アカデミー&アカデミーNext部門
毎回充実の活動ができています♪
より個の成長にフォーカスしながら
下記項目を重点的に取り組んでいます。。
・体のアンバランスの改善
負荷が下半身に偏りがちなサッカーですが
速く走るのも、キックを遠くに飛ばすのも、上半身がいかに使えているか?
ブリッジ、側転、ロングスロー
苦手が多い(笑) = 伸びしろ😆
・脳(認知)への負荷をあげる😫
6対4
ルール設定をワンセッションごとに変えて、脳を休ませない!
柔軟にセッションごとに、適用できる選手と、エラーを連発する選手と
どちらも脳に負荷がかかっているので、実は両名ともに、成長としては◎
・フィジカル面の改善
最大瞬発力の発揮
コーディネーションん能力(脳の指示とからだを連動させる)
・ゲームの強度
あおる・・・
低学年がよく使ってますが😅
コーチもあおってました
高いインテンシティの元で、プレーさせる
一つのエラー、ポジションのミスが、失点につながる緊張感
繰り返しスプリントすることでのフィジカルへの働きかけ
あたまもからだもへとへとになっているとうれしいです!
Buenos días!!😃