よりクラブとしての人的資源をかけているのが、アカデミー&アカデミーNext部門

毎回充実の活動ができています♪

 

より個の成長にフォーカスしながら

下記項目を重点的に取り組んでいます。。

 

・体のアンバランスの改善

負荷が下半身に偏りがちなサッカーですが

速く走るのも、キックを遠くに飛ばすのも、上半身がいかに使えているか?

ブリッジ、側転、ロングスロー

苦手が多い(笑) = 伸びしろ😆

 

・脳(認知)への負荷をあげる😫

6対4

ルール設定をワンセッションごとに変えて、脳を休ませない!

柔軟にセッションごとに、適用できる選手と、エラーを連発する選手と

どちらも脳に負荷がかかっているので、実は両名ともに、成長としては◎

 

・フィジカル面の改善

最大瞬発力の発揮

コーディネーションん能力(脳の指示とからだを連動させる)

 

・ゲームの強度

あおる・・・

低学年がよく使ってますが😅

コーチもあおってました

 

高いインテンシティの元で、プレーさせる

一つのエラー、ポジションのミスが、失点につながる緊張感

繰り返しスプリントすることでのフィジカルへの働きかけ

 

あたまもからだもへとへとになっているとうれしいです!

 

Buenos días!!😃