今年はじめの MORNING YOGA 本日開催いたしました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
きりっとした朝の空気の中
テラスに朝の光がふりそそぎはじめたころ
MORNING YOGA スタート。
休日の朝いちばんで、太陽の光、川から流れる空気
全身で感じながら、一週間がんばった自分への
ご褒美の時間を過ごしてゆきます。
この時期、はじめは寒さがありますが
はじめるとすぐに忘れるのが不思議。
ご参加のみなさんへのモーニングプレートの
準備が進みます。
約1時間のYOGA
身も心もリセットできましたでしょうか。
さあ、モーニングプレートの準備ができました。
yuco先生とみなさんでどうぞ！
これも楽しい時間ですよね。
この時期はこの時期なりに良さがあります。
四季を通してみなさんによい時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
今年も宜しくお願い致します。