はじめまして。
先程、3年ほど前の体型の写真と
今の自分を比べて
「こりゃやばい…」
と感じた為、
ダイエットを決意します。
前々から興味があった、
いろんなダイエット法を自分が
本気で試しでやってみること。
これを世の中のみんなに
どんな結果だったよって
伝えられたら楽しいなぁ〜と思って、
1番有効なブログを使ってはじめました😊
軽く自己紹介します。
私は24歳独身女性。
甘いものパン大好物。
当然ながら、150cmなのに
55kgにまでになり
チビなのにポチャ。
いや、ポチャではない
もはやデブである。
そんなおデブが
48kg目指します。
最終的には42kgになんてなれたらね…
さあ、と言うことで
本題に戻りましょう。
題名に書いてあります、
〜5日間断食チャレンジ〜
明日から断食スタートします。
断食をするにあたって
酵素ドリンクが
必要らしいので、買ってきます。
「断食やめた方がいい」
「体に悪い」
そんなことをよく言われるのですが、
実はメリットとしては
いろんなメリットがあるらしいです。
もちろんデメリットもつきものですが…
私はそこはあえて調べません笑
本日の体重は54.0㎏ジャストでした。
・体重
・見た目
・体調
・お肌
・髪質
5日間の断食で
果たしてどれだけ
変わるのでしょう？
今まで１日で限界で大体やめるのですが
(とても飽き性）
自分を追い詰めてみたいという
興味本位もあります。楽しみでワクワクです。
非常に眠いのですが、
ストレス発散しに
ジムに行ってきます。