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ただいまiHerb到着待ちです。
円高にが続いていて、しばらく少し安く買えそうですね。
基本的にそんな高いもんは買ってないんで。なんか気になったものあったらぜひ。
買ったものが増えてきたので、まとめの記事を作ろうと思います。
随時更新する予定です。
サプリメント
Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル
一番お世話になってます。不眠症がかなり改善されるので、おすすめです。
値段も安くて嬉しい。
寝る前に飲むと、30分～1時間後に眠れます。朝もわりとすっきり起きれます。
Healthy Origins, フェイズ2タンパク質コントローラ、白いんげん豆エキス、500 mg、180カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
炭水化物を摂る前に飲むと良いそうです。カロリミットなんかよりよっぽど効果がありそうです。
Now Foods, マグネシウム・オキサイド、8 オンス(227 g)
粉末状の酸化マグネシウム。とにかく大容量でなくなりません。
ミルマグの代わりに。
21st Century Health Care, ルテイン、 10 mg、 60錠
目に優しいらしいルテイン。ブルーベリーみたいな味します。
Doctor's Best, Best NAC Detox Regulators, 60 Veggie Caps
肝臓の働きを良くする、肌に良い、肺にも良い、などなど。
21st Century Health Care, ビオチン, 800 mcg, 110 粒
NACと一緒に摂ると良いそうです。
California Gold Nutrition, オーガニックマカ 500mg 90ベジカプセル
生理不順に効いてるのかしら。
21st Century Health Care, マグネシウム, 250 mg, 110錠
21st Century Health Care, 21世紀ヘルスケア, カルシウム マグネシウム 亜鉛 + D, 90 タブレット
マグネシウムとか亜鉛とか。
食品
Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)
Jarrow Formulas, オーガニック エキストラバージンココナッツオイル 16 oz (454 g)
ココナッツオイル。エキストラバージンの方が良いそうです。
Bob's Red Mill, Honey Almond Granola, 18 oz (510 g)
おいしいグラノーラ。そのまま食べてもヨーグルトに入れても。
Bob's Red Mill, Organic, Extra Thick Rolled Oats, 32 oz (907 g)
こっちはオートミール。豆乳であっためるとおいしいです。
Kashi, Crunchy Granola Bars, Roasted Almond Crunch, 6-2 Bars, 1.4 oz (40 g)
12本入りのバーです。これも美味しすぎて食べ過ぎる。けど安いしおすすめ。
Atkins, アドバンテージ ダークチョコレート･デカダンスバー 5バー入り 1バー当たり1.6 oz (44 g)
Atkins, エンダルジ ナッティーファッジブラウニー 5バー入り 1バー当たり1.4 oz (40 g)
Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー 5バー入り 1バー当たり1.2 oz (34 g)
アトキンスバー。私はあまり合わなかったです。
Mestemacher, Sunflower Seed Bread with Whole Rye Kernels, 17.6 oz (500 g))
ドイツパン。好き嫌い別れそうだけど私は好き。酸味があります。
Wasa Flatbread, Crispbread, Multi Grain, 9.7 oz (275 g)
Kavli, All Natural Whole Grain Crispbread, Hearty Thick, 5.29 oz (150 g)
Kavli, All Natural Whole Grain Crispbread, Golden Rye, 5.29 oz (150 g)
Kavli, すべて自然の全穀物クリスプブレッド（All Natural Whole Grain Crispbread）, 5種の穀物, 5.29オンス (150 g)
クラッカー。どれも体に良さそうなやつ。嫌いじゃないです。
Now Foods, 有機ココナッツ、無糖、細切り、10オンス (284 g)
シュレッドタイプのココナッツ。いろいろ使えます。おいしい。
Edward & Sons, オーガニック ココナッツ フレークス, 無糖, 7 oz (200 g)
これはフレーク。そのまま食べれます。
Peanut Butter & Co., シナモンレーズンスワール、ピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
Peanut Butter & Co., ホワイトチョコレートワンダフル、スイートホワイトチョコレート入りピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
これ美味しすぎてそのまま食べちゃいます。ぜんぶ。食べすぎちゃうので最近は我慢。
St. Dalfour, Wild Blueberry, Deluxe Wild Blueberry Spread, 10 oz (284 g)
定番のジャム。
Twinings, クリスマスティー、プレミアム紅茶、20ティーバッグ、1.41オンス(40 g)
Yogi Tea, 健康的な断食, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.12オンス (32 g)
Stash Tea, スタッシュティーカンパニー, Premium, Lemon Ginger Herbal Tea, Caffeine Free, 20 Tea Bags, 1.1 oz (34 g)
紅茶。やすいです。けど結局コーヒー飲んじゃう。
Harney & Sons, ハーニー＆サンズ, ホットシナモンサンセット, ティーバッグ20個入り, 1.4 oz (40 g)
缶がかわいい！甘くて良い感じでした。
NuNaturals, NuGrains, プレミアム・グレイン, オート・ファイバー, 1 ポンド (454 g)
小麦ファイバーのオーツ麦バージョン。
Big Tree Farms, オーガニック･ココヤシシュガー、ブロンド、16 oz (454 g)
甘味料は使いたくなくて、メープルシロップなどよりさらにGI値が低いココナッツパームシュガー。料理でもなんでも使えます。
Simply Organic, ショウガ 1.64 oz (46 g)
Simply Organic, シナモン 2.45 oz (69 g)
Simply Organic, Garlic Powder, 3.64 oz (103 g)
simply organicシリーズ。ガーリックパウダーとジンジャーパウダーとシナモン。
かわいいし使い勝手良くておすすめ。
美容系
Nubian Heritage, ヌビアンヘリテージ, Raw Shea Butter Soap, With Soy Milk, Frankincense & Myrrh, 5 oz (141 g)
石鹸。全身洗ってます。
Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)
ボディオイル。
Nature's Gate, Shampoo, Mandarin Orange & Patchouli, 12 fl oz (354 ml)
Nature's Gate, コンディショナー、 マンダリンオレンジとパチョリ、 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, シャンプー, 乾いて痛んだ髪に, カモミール＆レモンバーベナ, 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, Conditioner, For Dry, Damaged Hair, Chamomile & Lemon Verbena, 12 fl oz (354 ml)
シャンプーコンディショナーシリーズ。
Beauty Without Cruelty, 洗い流さないトリートメント, 8.5 fl oz (250 ml)
洗い流さないトリートメント。
Method, Daily Shower, Natural Shower Cleaner, Ylang Ylang, 28 fl oz (828 ml)
レビューがとても良かったので買ってみたけどよくわからんです。香りは好きな感じ。
iherbではこのようにオーガニック製品がいっぱいあります。
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えます。40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
円高にが続いていて、しばらく少し安く買えそうですね。
基本的にそんな高いもんは買ってないんで。なんか気になったものあったらぜひ。
買ったものが増えてきたので、まとめの記事を作ろうと思います。
随時更新する予定です。
サプリメント
Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル
一番お世話になってます。不眠症がかなり改善されるので、おすすめです。
値段も安くて嬉しい。
寝る前に飲むと、30分～1時間後に眠れます。朝もわりとすっきり起きれます。
Healthy Origins, フェイズ2タンパク質コントローラ、白いんげん豆エキス、500 mg、180カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
炭水化物を摂る前に飲むと良いそうです。カロリミットなんかよりよっぽど効果がありそうです。
Now Foods, マグネシウム・オキサイド、8 オンス(227 g)
粉末状の酸化マグネシウム。とにかく大容量でなくなりません。
ミルマグの代わりに。
21st Century Health Care, ルテイン、 10 mg、 60錠
目に優しいらしいルテイン。ブルーベリーみたいな味します。
Doctor's Best, Best NAC Detox Regulators, 60 Veggie Caps
肝臓の働きを良くする、肌に良い、肺にも良い、などなど。
21st Century Health Care, ビオチン, 800 mcg, 110 粒
NACと一緒に摂ると良いそうです。
California Gold Nutrition, オーガニックマカ 500mg 90ベジカプセル
生理不順に効いてるのかしら。
21st Century Health Care, マグネシウム, 250 mg, 110錠
21st Century Health Care, 21世紀ヘルスケア, カルシウム マグネシウム 亜鉛 + D, 90 タブレット
マグネシウムとか亜鉛とか。
食品
Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)
Jarrow Formulas, オーガニック エキストラバージンココナッツオイル 16 oz (454 g)
ココナッツオイル。エキストラバージンの方が良いそうです。
Bob's Red Mill, Honey Almond Granola, 18 oz (510 g)
おいしいグラノーラ。そのまま食べてもヨーグルトに入れても。
Bob's Red Mill, Organic, Extra Thick Rolled Oats, 32 oz (907 g)
こっちはオートミール。豆乳であっためるとおいしいです。
Kashi, Crunchy Granola Bars, Roasted Almond Crunch, 6-2 Bars, 1.4 oz (40 g)
12本入りのバーです。これも美味しすぎて食べ過ぎる。けど安いしおすすめ。
Atkins, アドバンテージ ダークチョコレート･デカダンスバー 5バー入り 1バー当たり1.6 oz (44 g)
Atkins, エンダルジ ナッティーファッジブラウニー 5バー入り 1バー当たり1.4 oz (40 g)
Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー 5バー入り 1バー当たり1.2 oz (34 g)
アトキンスバー。私はあまり合わなかったです。
Mestemacher, Sunflower Seed Bread with Whole Rye Kernels, 17.6 oz (500 g))
ドイツパン。好き嫌い別れそうだけど私は好き。酸味があります。
Wasa Flatbread, Crispbread, Multi Grain, 9.7 oz (275 g)
Kavli, All Natural Whole Grain Crispbread, Hearty Thick, 5.29 oz (150 g)
Kavli, All Natural Whole Grain Crispbread, Golden Rye, 5.29 oz (150 g)
Kavli, すべて自然の全穀物クリスプブレッド（All Natural Whole Grain Crispbread）, 5種の穀物, 5.29オンス (150 g)
クラッカー。どれも体に良さそうなやつ。嫌いじゃないです。
Now Foods, 有機ココナッツ、無糖、細切り、10オンス (284 g)
シュレッドタイプのココナッツ。いろいろ使えます。おいしい。
Edward & Sons, オーガニック ココナッツ フレークス, 無糖, 7 oz (200 g)
これはフレーク。そのまま食べれます。
Peanut Butter & Co., シナモンレーズンスワール、ピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
Peanut Butter & Co., ホワイトチョコレートワンダフル、スイートホワイトチョコレート入りピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
これ美味しすぎてそのまま食べちゃいます。ぜんぶ。食べすぎちゃうので最近は我慢。
St. Dalfour, Wild Blueberry, Deluxe Wild Blueberry Spread, 10 oz (284 g)
定番のジャム。
Twinings, クリスマスティー、プレミアム紅茶、20ティーバッグ、1.41オンス(40 g)
Yogi Tea, 健康的な断食, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.12オンス (32 g)
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紅茶。やすいです。けど結局コーヒー飲んじゃう。
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缶がかわいい！甘くて良い感じでした。
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小麦ファイバーのオーツ麦バージョン。
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甘味料は使いたくなくて、メープルシロップなどよりさらにGI値が低いココナッツパームシュガー。料理でもなんでも使えます。
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Simply Organic, Garlic Powder, 3.64 oz (103 g)
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かわいいし使い勝手良くておすすめ。
美容系
Nubian Heritage, ヌビアンヘリテージ, Raw Shea Butter Soap, With Soy Milk, Frankincense & Myrrh, 5 oz (141 g)
石鹸。全身洗ってます。
Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)
ボディオイル。
Nature's Gate, Shampoo, Mandarin Orange & Patchouli, 12 fl oz (354 ml)
Nature's Gate, コンディショナー、 マンダリンオレンジとパチョリ、 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, シャンプー, 乾いて痛んだ髪に, カモミール＆レモンバーベナ, 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, Conditioner, For Dry, Damaged Hair, Chamomile & Lemon Verbena, 12 fl oz (354 ml)
シャンプーコンディショナーシリーズ。
Beauty Without Cruelty, 洗い流さないトリートメント, 8.5 fl oz (250 ml)
洗い流さないトリートメント。
Method, Daily Shower, Natural Shower Cleaner, Ylang Ylang, 28 fl oz (828 ml)
レビューがとても良かったので買ってみたけどよくわからんです。香りは好きな感じ。
iherbではこのようにオーガニック製品がいっぱいあります。
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えます。40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
久しぶりにiHerb頼みました～
円安なのでお得感が少なくなってしまいましたが、、それでも必要なものは安いので注文
今回届いたものを紹介します
NuNaturals, NuGrains, プレミアム・グレイン, オート・ファイバー, 1 ポンド (454 g)
オーツ麦ファイバー
いつもおおくらさんで買っている小麦ファイバーのオーツ麦バージョン。
どうやら小麦ファイバーと同じように使えるらしいので、買ってみました^^
少しだけ安かったので、これで小麦ファイバー蒸しパンの代用になれば良い！
Now Foods, 有機ココナッツ、無糖、細切り、10オンス (284 g)
シュレッドタイプのココナッツ。
おやつ作りや、小麦ファイバー蒸しパンに混ぜて使おうと思いまして！
２回目の注文。そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しい！
Big Tree Farms, オーガニック･ココヤシシュガー、ブロンド、16 oz (454 g)
これも、リピです。
まだ少し残ってるけど、送料無料の足しになるしと思って買いました。
エリスリトールは良いとは思うけど、やっぱりなんとなく甘味料は使いたくなくて、メープルシロップなどよりさらにGI値が低いココナッツパームシュガー。
何にでも使えるしおすすめ^^
Peanut Butter & Co., シナモンレーズンスワール、ピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
結局リピw
もうすでに開けて食べたい欲が………
もちろんクラッカーとかパンにつけても美味しいけど、いっつもそのまま食べちゃう……良くないのはわかってるけどやめられないw
Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル
今回のメインは、これ。
これはiHerbでしか買えないしなあ、最近全然眠れないので、前買ってきたのが減ってきたので。
これで不眠が改善できれば安いものです。
Nature's Gate, Shampoo, Mandarin Orange & Patchouli, 12 fl oz (354 ml)
Nature's Gate, コンディショナー、 マンダリンオレンジとパチョリ、 12液量オンス (354 ml)
前回は、カモミール＆レモンバーベナを買いまして、そろそろなくなりそうなので違うものを。
どう違うのか比べてみます^^
↓ちなみに前回の。使いごごちもよかったです！
Nature's Gate, シャンプー, 乾いて痛んだ髪に, カモミール＆レモンバーベナ, 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, Conditioner, For Dry, Damaged Hair, Chamomile & Lemon Verbena, 12 fl oz (354 ml)
今回はじめて、おまけ付いてました。
計量カップ？使わなそう（笑）けど少し嬉しい気持ちになりますw
今回は以上です～
アトキンスバーなど、食べ過ぎるものはやめました。
ピーナッツバターを一つだけ、早速食べようかなーーー
iherbではこのようにオーガニック製品を安く楽しむことができます！
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
送料は基本４ドルですが、iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えるので送料無料と変わらないです。しかも40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
円安なのでお得感が少なくなってしまいましたが、、それでも必要なものは安いので注文
今回届いたものを紹介します
NuNaturals, NuGrains, プレミアム・グレイン, オート・ファイバー, 1 ポンド (454 g)
オーツ麦ファイバー
いつもおおくらさんで買っている小麦ファイバーのオーツ麦バージョン。
どうやら小麦ファイバーと同じように使えるらしいので、買ってみました^^
少しだけ安かったので、これで小麦ファイバー蒸しパンの代用になれば良い！
Now Foods, 有機ココナッツ、無糖、細切り、10オンス (284 g)
シュレッドタイプのココナッツ。
おやつ作りや、小麦ファイバー蒸しパンに混ぜて使おうと思いまして！
２回目の注文。そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しい！
Big Tree Farms, オーガニック･ココヤシシュガー、ブロンド、16 oz (454 g)
これも、リピです。
まだ少し残ってるけど、送料無料の足しになるしと思って買いました。
エリスリトールは良いとは思うけど、やっぱりなんとなく甘味料は使いたくなくて、メープルシロップなどよりさらにGI値が低いココナッツパームシュガー。
何にでも使えるしおすすめ^^
Peanut Butter & Co., シナモンレーズンスワール、ピーナッツバターブレンド 16 oz (454 g)
結局リピw
もうすでに開けて食べたい欲が………
もちろんクラッカーとかパンにつけても美味しいけど、いっつもそのまま食べちゃう……良くないのはわかってるけどやめられないw
Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル
今回のメインは、これ。
これはiHerbでしか買えないしなあ、最近全然眠れないので、前買ってきたのが減ってきたので。
これで不眠が改善できれば安いものです。
Nature's Gate, Shampoo, Mandarin Orange & Patchouli, 12 fl oz (354 ml)
Nature's Gate, コンディショナー、 マンダリンオレンジとパチョリ、 12液量オンス (354 ml)
前回は、カモミール＆レモンバーベナを買いまして、そろそろなくなりそうなので違うものを。
どう違うのか比べてみます^^
↓ちなみに前回の。使いごごちもよかったです！
Nature's Gate, シャンプー, 乾いて痛んだ髪に, カモミール＆レモンバーベナ, 12液量オンス (354 ml)
Nature's Gate, Conditioner, For Dry, Damaged Hair, Chamomile & Lemon Verbena, 12 fl oz (354 ml)
今回はじめて、おまけ付いてました。
計量カップ？使わなそう（笑）けど少し嬉しい気持ちになりますw
今回は以上です～
アトキンスバーなど、食べ過ぎるものはやめました。
ピーナッツバターを一つだけ、早速食べようかなーーー
iherbではこのようにオーガニック製品を安く楽しむことができます！
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
送料は基本４ドルですが、iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えるので送料無料と変わらないです。しかも40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
いつの間にか、あけましておめでとうございます。
月１ペースのiherbですが、
来月は頼まないのを目標に、今回はサプリのまとめ買いです。
低糖質、オーガニック食品は食べて大丈夫という安心感から結局過食してしまうので買うのをやめました。
左から紹介します。
Healthy Origins, フェイズ2タンパク質コントローラ、白いんげん豆エキス、500 mg、180カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
効いたかわからないですが、そこまでお正月太りしなかったことと、気休めかもしれないですが大きいサイズ購入。２月と３月が旅行まみれなので。これで２ヶ月はもつでしょう…
Now Foods, マグネシウム・オキサイド、8 オンス(227 g)
いままでマグネシウムのレビューに「摂りすぎると下痢になる」とあったので、ミルマグの代用として使えると思っていたけど、
ちゃんと酸化マグネシウムの商品があるのね…そりゃ効かないわけだ。
はじめて粉状サプリ。容器がでかいwww
試してみます。これで効いたらミルマグより安いしめちゃくちゃ良いな！
21st Century Health Care, ルテイン、 10 mg、 60錠
リピです。効いてるかはわからないけど、これも一応。
Doctor's Best, Best NAC Detox Regulators, 60 Veggie Caps
これもお酒飲むときよ用に買い足し。肌への効き目はよくわかりません。
Jarrow Formulas, オーガニック エキストラバージンココナッツオイル 16 oz (454 g)
前回ココナッツオイル買った後に、エクストラバージンが良いという記事をいっぱい見て、こちらに。ココナッツの風味が強いみたいだけど、嫌いじゃないので楽しみ。
なによりココナッツオイルで作るチョコにはまりました……超低糖質でおすすめです。
これだけです。よく我慢した。
ちなみに目標体重まではあと2.2kgになりました。お正月でいったん増えたけど旅行や身内の結婚式に向けて減らしていきます。
iherbではこのようにオーガニック製品を安く楽しむことができます！
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
送料は基本４ドルですが、iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えるので送料無料と変わらないです。しかも40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
月１ペースのiherbですが、
来月は頼まないのを目標に、今回はサプリのまとめ買いです。
低糖質、オーガニック食品は食べて大丈夫という安心感から結局過食してしまうので買うのをやめました。
左から紹介します。
Healthy Origins, フェイズ2タンパク質コントローラ、白いんげん豆エキス、500 mg、180カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
効いたかわからないですが、そこまでお正月太りしなかったことと、気休めかもしれないですが大きいサイズ購入。２月と３月が旅行まみれなので。これで２ヶ月はもつでしょう…
Now Foods, マグネシウム・オキサイド、8 オンス(227 g)
いままでマグネシウムのレビューに「摂りすぎると下痢になる」とあったので、ミルマグの代用として使えると思っていたけど、
ちゃんと酸化マグネシウムの商品があるのね…そりゃ効かないわけだ。
はじめて粉状サプリ。容器がでかいwww
試してみます。これで効いたらミルマグより安いしめちゃくちゃ良いな！
21st Century Health Care, ルテイン、 10 mg、 60錠
リピです。効いてるかはわからないけど、これも一応。
Doctor's Best, Best NAC Detox Regulators, 60 Veggie Caps
これもお酒飲むときよ用に買い足し。肌への効き目はよくわかりません。
Jarrow Formulas, オーガニック エキストラバージンココナッツオイル 16 oz (454 g)
前回ココナッツオイル買った後に、エクストラバージンが良いという記事をいっぱい見て、こちらに。ココナッツの風味が強いみたいだけど、嫌いじゃないので楽しみ。
なによりココナッツオイルで作るチョコにはまりました……超低糖質でおすすめです。
これだけです。よく我慢した。
ちなみに目標体重まではあと2.2kgになりました。お正月でいったん増えたけど旅行や身内の結婚式に向けて減らしていきます。
iherbではこのようにオーガニック製品を安く楽しむことができます！
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
送料は基本４ドルですが、iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えるので送料無料と変わらないです。しかも40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
頼んだので記録します。
月１ペースで頼んでるな………節約しなきゃなあ
そういえば、最近iHerbのwebサイトのUI変わりましたよね？
短期間で２回くらい変わっているきが…
個人的には一個前くらいが使いやすかったかなと。よく使っているわけでないからあれですけど、とりあえず今のは使いづらい。
写真少ないですが紹介します。
まずこちらのふたつ。
Healthy Origins, フェーズ2、 カーボコントローラー、 500 mg、 90カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
炭水化物の吸収を抑えるそうです。「なかったことに！」などもこの成分入ってるみたいですが、こっちのが断然効くっぽい。安いし。
痩せる！というより糖質とっても増えない！という効果みたい。十分。
糖質制限中のランチのお誘いなどに使ってみようと思います。糖質食べたくない時に食べる罪悪感も減らせそう…。
Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)
ずっと欲しかったココナッツオイル。
ついに買っちゃったー。
これ、すごい良い気がする。一番良いのは、湯煎で溶かして純ココア（ココアパウダー）と甘みを好きなだけ加えて冷蔵庫にいれると30分くらいで板チョコができる…！！！
しかもこの板チョコ、結構好みな感じ。ココナッツシュガーで甘みを足して自然な感じにしたり、シナモン加えてアレンジしたりもできそう！
おかげでココナッツオイル、すぐなくなりそうです…。今度買うときは緑のバージンオイルの方にしようっ。ちょっと高いけど体にいいみたい。
そのほか。もう食べてますごめんなさい。笑
Bob's Red Mill, Honey Almond Granola, 18 oz (510 g)
リピです。安くて大容量でおいしい～。そのまま食べちゃうのは我慢。ヨーグルトに入れてます。
Kashi, Crunchy Granola Bars, Roasted Almond Crunch, 6-2 Bars, 1.4 oz (40 g)
めちゃくちゃおいしい！！！！しかも12本入っていて、お得！！！
こういう味すきなのよね～、上のグラノーラも同じ感じ。メープルとアーモンドとオートミール。今のとこ２本（一袋）以上過食することはしてません。満足感もいい感じ。過食しなかったら他のも頼んでみよう
Atkins, アドバンテージ ダークチョコレート･デカダンスバー 5バー入り 1バー当たり1.6 oz (44 g)
アトキンスバー。これもやっぱり変な甘味料の味するなー。中毒性あるんだよね…
結局３本一気に食べてしまった。そしてアトキンスバー食べるとお腹痛くなるんだよね…食べてる本数が問題かもしれないけど。こんど一本だけ食べてお腹痛くなったらやめよ。というか添加物いっぱいだから頼むのやめよかなあー
Nubian Heritage, ヌビアンヘリテージ, Raw Shea Butter Soap, With Soy Milk, Frankincense & Myrrh, 5 oz (141 g)
おうちにある石鹸があと１個になったので買ってみました。どうかな～。
California Gold Nutrition, オーガニックマカ 500mg 90ベジカプセル
セールで安かったやつ。疲れに良いと聞いて。もうちょっと調べて飲んでみます。
写真ないです。ごめんなさい。（使用中）
Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)
今使ってるボディオイルが切れたので買ってみた。ほんのりアーモンドでいい感じ～。冬の乾燥対策です。
今回は以上です。
フェーズ２とココナッツオイルはすぐリピしちゃいそうだな～。
最近ずーっとずーっと便秘だったんですけど、昨日ココナッツオイルと3Aマグネシア摂ったら今日は下痢気味…どっちが効いたのか相乗効果なのかわかりませんwしばらく様子見ます。
iherbではこのようにオーガニック製品を安く楽しむことができます！
気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。
送料は基本４ドルですが、iHerb で初めて購入する方は5ドルoffクーポンが使えるので送料無料と変わらないです。しかも40ドル以上買ったら10ドルoffです。
買い物の際に「LDG199」のクーポンをご利用ください。もしくはこちらからどうぞ。
月１ペースで頼んでるな………節約しなきゃなあ
そういえば、最近iHerbのwebサイトのUI変わりましたよね？
短期間で２回くらい変わっているきが…
個人的には一個前くらいが使いやすかったかなと。よく使っているわけでないからあれですけど、とりあえず今のは使いづらい。
写真少ないですが紹介します。
まずこちらのふたつ。
Healthy Origins, フェーズ2、 カーボコントローラー、 500 mg、 90カプセル
白いんげんエキス配合のフェーズ２。
炭水化物の吸収を抑えるそうです。「なかったことに！」などもこの成分入ってるみたいですが、こっちのが断然効くっぽい。安いし。
痩せる！というより糖質とっても増えない！という効果みたい。十分。
糖質制限中のランチのお誘いなどに使ってみようと思います。糖質食べたくない時に食べる罪悪感も減らせそう…。
Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)
ずっと欲しかったココナッツオイル。
ついに買っちゃったー。
これ、すごい良い気がする。一番良いのは、湯煎で溶かして純ココア（ココアパウダー）と甘みを好きなだけ加えて冷蔵庫にいれると30分くらいで板チョコができる…！！！
しかもこの板チョコ、結構好みな感じ。ココナッツシュガーで甘みを足して自然な感じにしたり、シナモン加えてアレンジしたりもできそう！
おかげでココナッツオイル、すぐなくなりそうです…。今度買うときは緑のバージンオイルの方にしようっ。ちょっと高いけど体にいいみたい。
そのほか。もう食べてますごめんなさい。笑
Bob's Red Mill, Honey Almond Granola, 18 oz (510 g)
リピです。安くて大容量でおいしい～。そのまま食べちゃうのは我慢。ヨーグルトに入れてます。
Kashi, Crunchy Granola Bars, Roasted Almond Crunch, 6-2 Bars, 1.4 oz (40 g)
めちゃくちゃおいしい！！！！しかも12本入っていて、お得！！！
こういう味すきなのよね～、上のグラノーラも同じ感じ。メープルとアーモンドとオートミール。今のとこ２本（一袋）以上過食することはしてません。満足感もいい感じ。過食しなかったら他のも頼んでみよう
Atkins, アドバンテージ ダークチョコレート･デカダンスバー 5バー入り 1バー当たり1.6 oz (44 g)
アトキンスバー。これもやっぱり変な甘味料の味するなー。中毒性あるんだよね…
結局３本一気に食べてしまった。そしてアトキンスバー食べるとお腹痛くなるんだよね…食べてる本数が問題かもしれないけど。こんど一本だけ食べてお腹痛くなったらやめよ。というか添加物いっぱいだから頼むのやめよかなあー
Nubian Heritage, ヌビアンヘリテージ, Raw Shea Butter Soap, With Soy Milk, Frankincense & Myrrh, 5 oz (141 g)
おうちにある石鹸があと１個になったので買ってみました。どうかな～。
California Gold Nutrition, オーガニックマカ 500mg 90ベジカプセル
セールで安かったやつ。疲れに良いと聞いて。もうちょっと調べて飲んでみます。
写真ないです。ごめんなさい。（使用中）
Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)
今使ってるボディオイルが切れたので買ってみた。ほんのりアーモンドでいい感じ～。冬の乾燥対策です。
今回は以上です。
フェーズ２とココナッツオイルはすぐリピしちゃいそうだな～。
最近ずーっとずーっと便秘だったんですけど、昨日ココナッツオイルと3Aマグネシア摂ったら今日は下痢気味…どっちが効いたのか相乗効果なのかわかりませんwしばらく様子見ます。
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