ひさびさに禁煙のこと。
10月2日21時から吸っていないし、禁断症状らしきものもなくなった。
丸5日経過した。
ただ、瞬間的に猛烈に吸いたくなる。
喫煙所の前を通って煙を浴びても何ともないのだが、
寝覚めとか食後とか、ほぼ確実に吸っていた瞬間に吸いたくなるようだ。
ニコチンの中毒・禁断症状ではなくて習慣が抜けていないだけ、とよくわかる。
タバコで肩身の狭い思いをしてる方が読んでいたら、応援しています。
成功すればお金を節約できるし、吸う場所を探すイライラもなくなります。
失敗しても誰に迷惑かけることもないので、気軽にトライしましょう。