会いたかった！YES！！！

先日再びヨガをしてまいりました。

呼吸を意識することで、大気の大きな流れを感じます。
そして自分自身と向き合う。
身体の隅々まで浄化されていくかのようでした。
その上、新陳代謝が上がりデトックス効果も期待できるのです。
心身ともにリラックスすることができました。



・・・・・・・・・・・・・。


現実(リアル)。

あまりの硬さ(身体)に美人インストラクターの先生の補助が入り、ヨガというより「新弟子の股割り洗礼」のような様相に。
おそらく美人先生の顔はおそらく「女王様」の様だったに違いありますまい。(何せ余裕がない上、激痛で見えません。ちなみに美人ダー先生はカレーは持ってませんし、足で踏みつけてはくれません。)

しかしながら身体の変化と共に結果がでてきそうです。

先生。

最後に教えていただいたあのポーズ。
「ヨーガ・テレポート」ですね？

みなさんに会いに行ける日も近いです。
ヨガ二回目だけど。